「何裕民」乳腺癌高危人群！这7类人要当心！( 二 )

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减重，任何时间都不晚，研究表明，体重降低10% ，就会使乳房组织和血清中与乳腺癌发病相关的标志物发生有利的变化。
4、饮酒人群
自上个世纪20年代以来，饮用酒精类饮料就被确认为乳腺癌的危险因素，并且喝得越多，风险越高。国内曾做过一项调查，结果发现经常饮酒者，其发生乳腺癌的几率是不饮酒者的2.31倍；即便是少量饮酒，其风险也会增加。
5、放射线暴露者
放射线是公认的致癌因素，接受高水平电离辐射，特别是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的女性，其发生乳腺癌的风险也会增加。但也不必过于忧心，平时偶尔的检查（如胸部X线等），并不会影响乳腺癌的发病风险。
6、长期情绪异常者
当女性长期处于不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，进而引发乳腺癌。已有研究证实，不良情绪可促进乳腺癌生长、扩散和多样化。

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7、外源雌激素影响者
经常食用一些含有雌激素的保健产品或其他食物，或长期使用含雌激素的化妆品者，这些女性发生乳腺癌的几率也较常人高。
此外，有乳腺导管和小叶非典型增生的女性，其发生乳腺癌的危险性也会增加；一侧乳腺癌病史者，对侧患乳腺癌的几率是正常人的5～7倍；还有吸烟女性，比不吸烟女性患上乳腺癌的几率也明显要大。
此处要注意的是，高危人群≠癌症患者，即便自身有多个高危因素，也不要恐慌，应以积极的心态对待，比常人更早、更频繁、更仔细的筛查方为上策。