防病小卫士：女性经常便秘为什么容易患上乳腺癌？如何避免？专家给出答案了

48岁的王女士患便秘10多年了，一周才排一次大便，而且肚子胀痛，脸上也有很重的黄褐斑，右侧乳房也长了个肿块。经病理切片证实，她被确诊患上了乳腺癌。医生综合分析，王女士患乳腺癌可能与长期便秘有关。

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许多女性知道，长期便秘会导致皮肤粗糙，色斑沉着和加重，影响美观，却并不知道还可能诱发乳腺癌。
便秘和乳腺癌有什么关系呢？
据中国医学科学院肿瘤医院中医科主任，主任医师，冯利教授介绍，便秘是许多女性的常见病，大便正常的妇女，即每天一次成以上者，乳腺细胞发育异常仅占5%；而重度便秘的妇女，乳腺细胞发育异常则高达23.3％。其主要表现为乳腺和导管上皮非典型增生，这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。
他指出，在正常情况下，含有毒物质的粪便能定时排出体外，不会对身体造成影响。但经常性便秘的女性由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，不能维持其动态平衡，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。

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此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅使身体内环境受到污染，血液中有毒物质显著增高，随着血液播散到全身，是癌细胞产生的温床，同时会导致一叫“威尔斯菌”的“坏细菌”大量繁殖，从而诱发大肠癌或乳腺癌。
这类人需要特别注意
冯利教授提醒，那些有乳腺增生并伴有长期便秘的女性，应重视便秘的治疗，在平时多吃新鲜蔬菜、水果及富含纤维类的食物，红薯、土芹菜等是最佳选择。

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【防病小卫士：女性经常便秘为什么容易患上乳腺癌？如何避免？专家给出答案了】
多吃豆类熬成的粥稀，平时注意少吃多餐，每餐不宜过饱。少吃油腻、油炸食品，少吃高脂肪，高蛋白食物，多喝水，适当喝牛奶和豆浆。
要养成定时排便的好习惯，即使没有便意，也要在早晨起床后试试排便。在医生指导下选用一些清润健脾药物如百合、沙参、麦冬、淮山药、扁豆、红枣、陈皮等进行调理，也会少便秘的产生。

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冯利教授强调，便秘通常不是单一的疾病，而是多种疾病的症状之一，其原因很多，比如肛管直肠病变、大肠病变、盆底疾病、神经系统疾病、某些药物以及脏腑功能失调等等。
所以，患了便秘不要自作主张乱用药物，一定要在医生的指导下进行有效的治疗，方可解决根本问题。