@一年减掉52斤拿下国民男神，144斤的她逆袭：每个胖子都是潜力股

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每个胖子都是潜力股，从胖子逆袭为男神女神的有很多。但今天这位绝对是你们的最佳“减肥药” ，她不仅一年甩掉52斤肉， “换头”成为大众女神，还成功把男神追到手。
她就是韩国演员姜素拉， 1990年出生，在还没有出道之前，她的体重曾达到144斤。中学时期的她胖到连校服都快穿不下，所有衣服都只能穿最大码。
不过越长大越发现，外形真的很重要，肥胖让她吃了不少亏，很多原本属于她的机会，都因为自己的肥胖不得不而拱手让人，甚至还被人嘲笑，这让她觉得很不公平，于是开始下定决定要减肥。
通过严格的体能训练，合理健康的饮食，规范的作息时间，她用一年的时间从144斤减到92斤，算是减掉了大半个自己，而瘦下来的她就跟开了挂似的， 19岁便成功考入了电影学院。
瘦下来后的她并没有因此得意忘形，而是一直保持着良好的运动习惯，每天都会运动一个小时以上，不管是任何运动，她对自己的要求就是每天都要动起来。
有时候打乒乓
有时候去冲浪
但她做的最多的还是跳舞，除了个人喜欢之外，她觉得舞蹈不仅能帮助她减肥，还能塑形提升气质，关键是还掌握了一项技能。这种方法其实大家也值得借鉴，选择自己喜欢的运动，能更大程度的将这项运动坚持下去，而不是练习两三天就放弃。
再来看看144斤的她和现在的她对比，简直就是妥妥的现实版丑小鸭变白天鹅，说换了个人一点也不为过。
瘦下来的她事业上也来越顺，从电影《阳光姐妹淘》，到火剧《Doctor异乡人》，再到各种广告代言接踵而来，她成功的向我们表明，瘦下来的人生真的可以开挂。
不仅事业上一帆风顺，感情上也羡煞旁人，撩到了韩国演艺界的国民初恋欧巴玄彬，虽然两人只相恋了短短的一年，但不可否认姜素拉真的很优秀了，不然怎么撬得动男神的心。