『营养新经』体检报告单中“转氨酶”偏高，是否肝受损？日常养护注意3点

-林先生在去医院体检的时候，发现肝功能检查单上显示丙氨酸氨基转移酶为75U/L ，而男性正常值一般在5-40U/L 。
看着测试页上的向上箭头，林先生表示很害怕：“之前听过转氨酶太高，可能是肝病啊，我是不是肝不好了？”
【『营养新经』体检报告单中“转氨酶”偏高，是否肝受损？日常养护注意3点】

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那么，转氨酶高一定就是说明肝脏出了问题吗？当发现转氨酶高时，又应该如何处置？如果你也有这方面的困扰，不妨一起来找找答案吧！
转氨酶与肝病有何关系？
转氨酶这一指标，可以说是肝脏健康的一个“晴雨表” ，因为转氨酶的主要生存地就是肝细胞，当肝细胞膜的完整性遭到破坏，比如发生炎症、中毒、坏死时，细胞里面的酶就会到细胞外面来，进入到血液中，这时抽血的检查单子就会有像林先生这样的‘向上的箭头’ ，表示血清转氨酶升高。

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不过需要注意一点，那就是：不能简单的将转氨酶升高与肝功能异常划等号，因为并不是全部肝功能异常，都会表现为转氨酶升高。就好比如脂肪肝，虽然肝脏受到了损伤，但是部分患者在减少的时候，转氨酶却显示正常。
转氨酶升高，并伴有以下症状，需注意肝脏受损！
1、关节疼痛
在肝病中，自身免疫性肝炎会出现类似关节炎的症状，在临床上会出现呕吐、恶心、关节疼痛、食欲减退等等症状。这种疾病通常会出现在女性身上，由于系统免疫性错误导致对肝脏组织发起的攻击。
2、右上腹部疼痛

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因为肝脏位于人体右上腹部，如果是这个位置出现疼痛，就是肝脏出现了问题。
3、出现黄疸
肝功能衰退，会出现皮肤泛黄，血液中的胆红素积聚无法正常排出，会导致皮肤和眼睛发黄，与此同时还会出现浅色的大便。
4、消瘦，腹水
四肢无力，肚子会有鼓起的症状，也就是腹水。这常见于肝病晚期，身体液体出现失衡。

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5、皮肤有瘀斑
肝功能减退会出现凝血障碍，甚至是出血的情况。
6、蜘蛛痣
肝功能减退后身体内的雌激素灭火能力就会下降，从而出现毛细血管扩张——蜘蛛痣。
常做3件事，保肝降酶，谷丙转氨酶重回正常值
1、多喝茶水，尤其是护肝茶
《神农本草经》载:“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶乃解。 ”养成喝茶习惯，尤其是护肝茶，有利于日常保护肝脏。

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2、增加运动，促进身体排毒

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运动，是调理身体的良药，能促进体内毒素排出，还可提高免疫力。最好的运动就是有氧运动，日常可选择走路、慢跑、太极拳等运动。对肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。
3、穴位按摩养肝
患者俯卧位，医师立其侧，用拇指分别按揉肝俞、胆俞、胃俞、膈俞各一分钟。再让患者变仰卧位，先在胃脘部揉10分钟，然后用一指禅推法推中脘穴1分钟，再分别按揉足三里和胆囊穴各1分钟。