「小智时尚」原创女性睡觉时，头发是绑还是不绑？弄错了怪不得会掉头发

那么很多女生都会纠结我们在睡觉的时候，头发究竟是绑着好还是双手好？现在的女性都是跟随时代潮流的，而且现在的女性朋友们也越来越爱打扮自己，都想把自己打扮的漂亮一点。那么除了女性朋友们的穿着打扮以外，那么女性朋友的头发可以说是女性朋友们花时间比较多的了。周末没事去美发店做个头发，各种造型，这也是女性爱美的一种表现。那么说起头发，很多女性朋友有过这样的疑问，那就是睡觉头发到底怎样才最正确的？这个问题也困扰着很多女性，那么今天我们就来说一说睡觉的时候头发应该绑着还是松开。

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一般来说女性在睡觉的时候大部分人是倾向于把头发松开来睡，因为头发松散的状态睡觉会使人舒服。而且让女性在睡梦过程中得到自由的感觉，睡的会比较舒适。但是如果出于对头发本身的考虑，这样的睡觉方式是不太科学的。

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那么正确的睡觉方式应该是把头发邦起来睡。当然不是那种扎得紧紧的，而是要邦的比较松垮那种感觉。这样的话头发也得到了固定，睡觉时头发不会扯着头发，让人有一种紧绷的感觉。所以这样的方式能够避免头发散开又不会发生扯着头发的弊端，是最佳的睡觉方式。

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那么散着头发睡觉有什么弊端呢？如果头发散开的话，人在睡觉过程中会因为各种翻身，或者不安分的睡姿而与床上的各种物体产生摩擦导致头发缠绕在一起打结。如果是卷发的话这种情况就更严重了。在睡眠过程中还很有可能把头发扯断掉，所以在醒来的时候梳头人们会产生头皮难受的感觉。

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如果你头皮难受，还要继续强硬着梳头，那么会对你的头皮造成二次伤害，使得本来的夹杂在头发里的断发和本来还在头皮上的头发一并掉落，所以就感觉大把的掉头发。所以女性在睡觉的时候应该把头发邦的松垮一些，这样不仅能防止扯断头发和打结，还能释放头发的活力，避免头发养分流失。

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【「小智时尚」原创女性睡觉时，头发是绑还是不绑？弄错了怪不得会掉头发】所以把头发邦的松垮一些睡觉，是对头发最好的方式。今天给大家分享的生活小知识大家有没有记住呢？女性朋友要想头发飘逸美丽，先从这睡觉时小小的一步做起，然后头发的发质好了，在去做头发，做各种造型，对头发的损害才是最小的。

「小智时尚」原创 女性睡觉时，头发是绑还是不绑？弄错了怪不得会掉头发

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