搜狐新闻@美食精选:万用意式肉酱,酸汤三黄鸡,清炒秋葵,照烧豆腐的做法( 二 )


【做法】
1.热锅 , 下黄油煮化
2.加入肉酱翻炒至变色
3.倒入洋葱丁和蒜末一起炒匀 , 倒入番茄丁
4.加入黑胡椒碎 , 意式香草;再倒入番茄酱和白糖
5.转小火 , 煮约25分钟左右至酱汁浓 , 加入盐调味即可
肉酱保存与加热
1.冰存前先煮滚杀菌
肉酱尽量一次性吃完 , 吃不完的肉酱在室温中放了一段时间 , 可能已有许多细菌滋生了 , 最好在冰存之前用大火煮滚后待凉后再冰 。
2.小包保存最适宜
保存时分小包冷藏或冷冻都可以 , 需要时拿1小包加热就可避免一直重复加热与冷藏 , 肉酱才不容易腐败 。
3.解冻加热应用
肉酱在加热时可加少许水来补充加热过程所丧失的水份 , 避免肉酱过咸 。
酸汤三黄鸡
材料:三黄鸡、西红柿酸汤、豆腐、蘑菇、发酵米汤、盐、胡椒粉、木姜子油、生抽、植物油
做法
1.三黄鸡洗净斩块 , 冷水下锅汆烫去杂质 , 捞出备用;
2.炒锅热油 , 把酸汤中的西红柿捞出下入油锅 , 翻炒至出红油;
3.倒入酸汤 , 放豆腐、蘑菇 , 加适量盐、胡椒粉、1汤匙生抽 , 大火烧开;
4.倒入发酵的米汤 , 汤头翻滚后下入鸡块 , 盖上锅盖转中小火炖煮20分钟至鸡肉熟;
5.最后加1汤匙木姜子油 , 关火出锅即可 。
清炒秋葵
材 料:
秋葵4个 , 生姜、盐、蔬果调味粉、食用油适量
做 法:
1、秋葵洗净去蒂切片 , 生姜切末
2、锅里放入适量食用油 , 开大火
3、烧热后放入姜末炒香
4、倒入秋葵 , 加入适量食盐 , 翻炒均匀
5、加入一小汤勺清水
6、最后调入蔬果粉炒均匀即可
照烧豆腐
材料:北豆腐500g、生抽3勺、蜂蜜1勺、蚝油1勺、白醋半勺、盐适量
做法:
1.北豆腐切麻将块 , 下油锅煎制 。
2.煎好一面翻转 , 煎到两面金黄 。
3.3勺生抽 , 1勺蜂蜜 , 1勺蚝油 , 半勺白醋 , 适量的盐兑成照烧汁 , 烧开至起泡均匀 。
【搜狐新闻@美食精选:万用意式肉酱,酸汤三黄鸡,清炒秋葵,照烧豆腐的做法】4.下入煎好的豆腐 , 大火烧制 , 待汤汁浓稠即可出锅