搜狐新闻@美食精选:万用意式肉酱,酸汤三黄鸡,清炒秋葵,照烧豆腐的做法


从小就喜欢一个词——人间烟火 , 简简单单地就把琐碎的生活以及个中滋味描述其中 。 我始终相信味道是有回忆的 , 而这烟火间透着的就是生活最本真最朴实的味道 。
我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命 , 更关系我们的健康 。 因此 , 我们不但要吃饱吃好 , 还要吃出营养、吃出健康、吃出品味 , 吃出高水平的生活质量 。
吃一口精心烹制的菜品 , 舀一勺尽心煲出的鲜汤 , 闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延 , 幸在心中开了花 。 与其说一日三餐是人们补给身体的能量 , 不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现 。 每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时 , 加一点爱心 , 再添一份精心 , 融合成散发着幸福味道的美味佳肴 , 盛装在精美的器皿中 , 对自己 , 对家人 , 无不是一种幸福的享受 。
人活在世界上 , 不管是白种人、黑种人 , 还是黄皮肤的东方人 , 饮食永远是第一位的 。 让烹饪之技近乎于道 , 让日常饮食吃出健康 , 吃出美颜 , 吃出精、气、神 , 毫无疑问 , 这是中华文明的骄傲!下面就由我来给大家介绍一些家常菜的做法 。
万用意式肉酱
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【做法】
1.热锅 , 下黄油煮化
2.加入肉酱翻炒至变色
3.倒入洋葱丁和蒜末一起炒匀 , 倒入番茄丁
4.加入黑胡椒碎 , 意式香草;再倒入番茄酱和白糖
5.转小火 , 煮约25分钟左右至酱汁浓 , 加入盐调味即可
肉酱保存与加热
1.冰存前先煮滚杀菌
肉酱尽量一次性吃完 , 吃不完的肉酱在室温中放了一段时间 , 可能已有许多细菌滋生了 , 最好在冰存之前用大火煮滚后待凉后再冰 。
2.小包保存最适宜
保存时分小包冷藏或冷冻都可以 , 需要时拿1小包加热就可避免一直重复加热与冷藏 , 肉酱才不容易腐败 。
3.解冻加热应用
肉酱在加热时可加少许水来补充加热过程所丧失的水份 , 避免肉酱过咸 。
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酸汤三黄鸡
材料:三黄鸡、西红柿酸汤、豆腐、蘑菇、发酵米汤、盐、胡椒粉、木姜子油、生抽、植物油
做法
1.三黄鸡洗净斩块 , 冷水下锅汆烫去杂质 , 捞出备用;
2.炒锅热油 , 把酸汤中的西红柿捞出下入油锅 , 翻炒至出红油;
3.倒入酸汤 , 放豆腐、蘑菇 , 加适量盐、胡椒粉、1汤匙生抽 , 大火烧开;
4.倒入发酵的米汤 , 汤头翻滚后下入鸡块 , 盖上锅盖转中小火炖煮20分钟至鸡肉熟;
5.最后加1汤匙木姜子油 , 关火出锅即可 。
清炒秋葵
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材 料:
秋葵4个 , 生姜、盐、蔬果调味粉、食用油适量
做 法:
1、秋葵洗净去蒂切片 , 生姜切末
2、锅里放入适量食用油 , 开大火
3、烧热后放入姜末炒香
4、倒入秋葵 , 加入适量食盐 , 翻炒均匀
5、加入一小汤勺清水
6、最后调入蔬果粉炒均匀即可
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照烧豆腐
材料:北豆腐500g、生抽3勺、蜂蜜1勺、蚝油1勺、白醋半勺、盐适量
做法:
1.北豆腐切麻将块 , 下油锅煎制 。
2.煎好一面翻转 , 煎到两面金黄 。
3.3勺生抽 , 1勺蜂蜜 , 1勺蚝油 , 半勺白醋 , 适量的盐兑成照烧汁 , 烧开至起泡均匀 。
4.下入煎好的豆腐 , 大火烧制 , 待汤汁浓稠即可出锅#三黄鸡#秋葵#照烧豆腐收藏