『健康』健康素菜菜谱，西芹炒腐竹，做法简单，美味营养，超级下饭 |素菜|菜谱|

西芹炒腐竹

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过年时大鱼大肉的，大快朵颐的过了嘴瘾，年后看到体重好忧伤了，适当来点清爽的小炒，去去油腻，是十分必要的哟。今天给大家介绍一道快手小炒，西芹炒腐竹，简单易学，吃起来特别清爽可口，营养丰富又好吃不贵。
用料：西芹2根，腐竹150克，植物油1勺，盐适量，葱花适量，蚝油1勺，原酿酱油2勺，高汤2勺
西芹炒腐竹的做法：
准备好全部食材，腐竹提前用冷水浸泡后切成小段，西芹摘洗干净后也切成小段备用。

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起锅，倒入一勺植物油烧热后加入葱花炒香。

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倒入芹菜，大火翻炒。

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加入一勺味达美臻品蚝油。

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再加入2勺高汤，清炒1-2分钟。
【『健康』健康素菜菜谱，西芹炒腐竹，做法简单，美味营养，超级下饭】

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把腐竹沥水后倒入锅内。

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加入2勺欣和遵循自然原酿酱油，翻炒均匀。

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最后撒上少许海盐、葱花，轻轻炒匀，就可以装盘上桌了。

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成品照

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成品照

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成品照

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小贴士：
1.西芹切的时候最好去除表面的皮和肉里的筋，这样做出来口感脆，而且不塞牙。
2.腐竹尽量提前泡，这样腐竹个体饱满，来不及也可以用热水烫开，但是热水泡的缺点是容易使表面的腐竹发碎。