「臀部」?宁愿不吃，也不碰的3种“蔬菜”，寄生虫成堆，别再浑然不知！痔疮|便秘

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【「臀部」?宁愿不吃，也不碰的3种“蔬菜”，寄生虫成堆，别再浑然不知！】

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众所周知的是常吃蔬菜对身体好，我们在生活中总是喜欢吃各种各样的蔬菜，特别是孩子更要吃蔬菜补充营养。也有很多人因为蔬菜而抛弃了肉食，讲究健康养生。但是蔬菜固然好，却有几种蔬菜是建议大家不要吃的，因为其中含有的寄生虫是非常多的，虽然看起来好但是脏东西隐藏在蔬菜体内，吃多了不仅不利于身体健康，反而会有危害。宁愿不吃，也不碰的3种“蔬菜” ，寄生虫成堆，别再浑然不知！
1、莴苣，生吃莴苣相信是很多人吃莴苣的形式，但不要以为在吃之前会用水洗，就干净了。其实洗掉的只是我们肉眼能看到的泥土，而在莴苣生长的过程中，会经历很多雨水拍打，这样莴苣上面就容易出现很多的寄生虫，所以建议大家吃莴苣最好炒着吃，生吃还是有一定的危害的。
2、花菜，我们都知道，花菜表面是由一小粒一小粒的花籽做成的，很多人在炒花菜的时候都是简单的清洗一下，其实是不能完全清洗干净的，因为这些花籽密集的挤在一起，就算里面有灰尘、虫卵我们也看不到。
3、油麦菜，油麦菜的卡路里很低，其中的膳食纤维非常丰富，常吃点有助促进消化，对控制体重也要帮助，很多女生喜欢吃。不过油麦菜的整体叶子比较长，梗比较深，里面很容易就会常有很多的虫卵，而很多人在清洗的时候可能并没有一叶一叶的清洗，这是不对的，清洗时最好将其都摘开来，另外要注意炒熟了再吃哟！