一字肩：同款衣服你穿出来却没型不好看吗？一组动作帮你完美塑形好身材一字肩

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为什么你总是穿衣服不好看？原来你没有做到这些
你是不是总是在为穿衣服，搭配衣服，还有找自己适合穿的衣服在发愁呢？现在追求时尚的人们也越来越多，可是有的人在追求时尚的道路上总是偏偏走差路。以至于在有些人在追求
时尚的时候总是东施效颦，弄得不伦不类。

可以说现在的社会上的人，有一半儿的人呐，都是那种明明自己的身材也不算特别的差，但是穿衣服就特别的不好看的那种。这种情况有可能说的就是你，为什么我会这么说呢？此时啊我也在经历过。你说那些模特儿或者是那些明星为什么他们穿着衣服做特别特别的好看？有些甚至五官长得也不怎么好看的，但是他们穿起衣服就让你觉得特别的时尚呢。
这个原因啊做事人家有一个特殊的小秘诀，我现在都可以告诉你。

他们穿衣服一般会讲究他们的身形上的衣架子，什么叫做衣架子呢？就是那中你穿起来就显得你特别的瘦，而且还特别的立体还好看。比如说一字肩，你们知道什么叫一字肩吗？他就是你的肩膀是就像一字一样。特别的直，就像一个军人他的肩膀一样。挺直挺直的，而且穿衣服还显得她特别的有精气神儿，特别的好看。所以说一次将这一般对于我们女人是一种致命的伤害。可以说如果女人的意思虽然不好看的话，那么她穿衣服就特别没有精气神。而且还显得她特别的臃肿。明明年纪上算是很小的，穿衣服啊什么的都特别的不好看。所以说啊，
看看我接下来给你带来的东西。对你的帮助可能会有很大的改善。
如果你想尝试一下的话，接下来看看我说的吧。
第一，【徒手侧平举式练习】
这个动作其实很简单，每个人都会做，看一遍都会。在家也可以做(这个不需要垫子)
首先咱们身体要站直，不要歪七扭八的。然后手臂要弯曲差不多90°那个样子就可以了。
然后咱们再做这个侧平举的时候呢，你的手掌心要面朝地面。然后你的两个手臂要抬高。直到你的手臂能和地面形成平行的位置状态，然后再把你的双手臂放回，你没做这个动作的时候，回到刚开始。并且注意，一定不要过于快做这个动作，因为太快了反而使你的手臂会有一点不好。
(在你放下的同时吸气，当你抬高手臂的时候呼气。 )
当你的肩部有一点酸胀感的时候，说明你的动作已经做到位了。

但是做这组动作，我们一般常见的错误就特别明显的要有:
当我们开始耸起肩膀的时候，我们的手臂的肘关节有可能会低于自己的手腕。
而我们要解决的就是:
我们先保持着自己的手臂和肘关节要稳定，要让自己的手腕和自己的手臂的肘关节保持在一样的高度。然后就不会避免这种错误发生了。
第二，【招财猫式训练】
招财猫式训练听起来是不是特别可爱？其实这个动作也挺好做的。
首先
我们要让身体直愣愣的站在地面上，然后开始挺起自己的胸部。接着把你的腹部收紧起来。然后再把你的上端的手臂抬到和地面形成平行的状态。接着让你的手臂下端和你手臂的上端成90° ，接着在于地面形成45°角。同样你自己的手掌心面朝下。然后开始用你的手臂上端为轴。将你的手臂下端向哨旋转到和地面垂直的状态，然后再停一下。回到最开始的位置就可以了。