馆长建议饮用闽北乌龙、红茶、熟普 ， 这些茶温和醇厚 ， 有暖胃、降血脂、降血压的作用 。
容易上火的燥热体质燥热体质的人群最好不要饮用岩茶、红茶这类茶性较温的茶饮 ， 多喝便成了火上浇油 。
馆长建议饮用绿茶、白茶、闽南乌龙等 ， 这种茶性较凉 ， 可以清热 ， 去上火 。
肥胖体质肥胖体质的人群不妨试试黑茶 。 黑茶具有解油腻 ， 降血压、血脂的效果 。 并且在存放得当的情况下 ， 时间越久 ， 效果越好 。
特殊时期的女性女性在更年期或经期前后容易出现心情郁闷、性情烦躁的情况 。 花茶可以很好地起到消烦解闷 ， 平心静气的作用 。

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