菊花茶■常用菊花茶泡水喝，身体发生的变化让人羡慕，但请注意这三点( 二 ) 肠胃

但请注意这三点
菊花茶本身属于一种偏凉性的食材，所以在喝菊花茶的时候一定要做到现泡现喝，千万不要隔夜，也不要等到放凉了再喝，这样的话可能就会对肠胃造成很大的刺激。而且如果放置时间过长的话，菊花茶也可能会出现变质的情况，因为它其中的黄酮类物质非常的不稳定，这样就会导致营养价值严重下降。
在喝菊花茶的时候，也要注意一些食物相克的问题，最好不要同时吃芹菜，因为这两者在身体中可能会产生某些化学反应，对身体的健康非常不利，很可能会刺激到肠胃，影响到肠胃的消化和吸收功能。
相对来说菊花茶也属于一种寒凉性的食物，所以对于那些脾胃虚弱的人来说，最好还是不要喝为好，在平时如果管不住自己的嘴巴，可能会加重身体的体寒情况，而且还容易出现腹泻，腹痛，很可能会影响到肠胃的健康，所以这类的人群建议还是把菊花茶拉入黑名单吧。
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