日常生活中 ， 嗜酒、高脂饮食、不良睡眠习惯等都可能会导致肝脏受到损伤 ， 引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病 。

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现代人由于工作压力大、任务重 ， 经常不能按点休息 ， 所以肝脏功能不好是普遍现象 。
天然的肝脏解毒王终于来了 ， 每天吃一点 ， 远离肝病困扰更长寿
经常吸烟饮酒的人容易患上脂肪肝 ， 柠檬中的珍贵成分可以有效预防 ， 帮助肝脏清空毒素 。

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辣木籽——养肝高手
辣木籽的种子和叶子中含有丰厚的养分成分 。 辣木籽内含有的一种活性成分 ， 可以有效针对酒精保护肝脏、胃部加快酒精散发 。

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小白菜
适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果 ， 还可以清火 。

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【依一生活说▲每天吃一点, 远离肝病困扰更长寿，天然的肝脏解毒王终于来了,】桑葚 。 含有多种矿物质和天然植物维生素 ， 桑葚有解酒作用 ， 可以加快酒精的排出 ， 可以起到保护肝脏的作用 。 平时直接食用也起到护肝 ， 养心益智等养生作用 。

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