「面膜」睡前若坚持这4个好习惯，皮肤变好，颜值越来越高，尤其最后一个护肤品|补水|紫外线

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对于一个漂亮女孩子的定义，通常都是由她的五官长相出发的，但是天生的眼睛、鼻子等五官特征是我们没有办法选择的，如果想要改变的话，可能就比较困难了。但是如果能在后天把皮肤保养的细腻光滑有弹性，不仅会让自己的心情很好，还会衬得自己特别年轻有活力。
水润光滑的皮肤谁不爱呢？如果能在皮肤上有很大的优势，也可以在很大程度上让整体的颜值越来越高。想要皮肤越来越好，其实大多都来自于日常护肤中的工作是否到位，其实女生睡前若坚持这个好习惯，皮肤变好，颜值越来越高，尤其最后一个。
第1个、坚持用护肤品
对于女孩子来说，不管是哪一个年龄层次的，都需要用护肤品来保养自己的肌肤，年轻的女孩子用一些基础保湿补水的护肤品可以让皮肤更加水嫩光滑有弹性，而且还能在一定程度上减少脸上长痘痘和黑头的情况。
对于熟龄的肌肤来说，不仅要做好补水保湿的工作，一些抗老、抗皱的护肤品也是不能缺少的。尤其是在天气干燥的春夏交替的季节来说，不仅要用基础的爽肤水和乳液，保湿和锁水能力更强的面霜也是有必要加上的，不然皮肤过度干燥，不仅会滋生起干皮长斑点的现象，长期缺水还会让皮肤加快老化，更早的形成细纹和皱纹。
第2个、坚持敷补水面膜
面膜对于女孩子的皮肤通常都是起到急救型的效果，如果在肌肤不稳定或者极度缺水的时候，敷上一片补水面膜，只需要敷15到20分钟的时间，等到揭掉面膜的时候，你会发现脸上突然就充满了营养，而且用手抹脸的时候，弹性也比从前好了很多。
因为面膜里面的精华营养含量是比较多的，它可以让皮肤立刻吸收到很多的营养，但护肤品能用到很好的效果还是贵在坚持，如果很长时间才敷一片面膜，也是不能起到很好的保护皮肤作用的。在天气干燥皮肤本身就缺水的情况下，最好能保持一周三片左右的面膜，这样才能让皮肤每天看起来都很健康有光泽。
第3个、坚持补充水分
除了给皮肤提供外部的营养成分和一些护肤品以外，我们内部的补水也是很重要的。大家都知道人体中最重要的成分之一就是水了，所以在平时要养成多喝热水的好习惯，这样不仅保证了我们身体必须的水分营养，也能加快自身的新陈代谢能力。
如果在睡前半个小时左右再加上一杯柠檬水或者淡蜂蜜水，这样还能同时为身体提供维生素和更多的营养。柠檬水会有减肥的效果，而蜂蜜水会对我们的皮肤有一定的美白功能，不过凡事不能过量，睡觉前大约喝300毫升左右就可以了，不然就会造成水肿的情况。
第4个、出门坚持涂防晒霜
很多人对防晒霜的印象就是在夏天烈日的照耀下才需要用的，并且有些人觉得防晒霜只是防止我们的皮肤被晒黑。但其实这只是防晒霜基础的功能之一，它最大的功效是防止紫外线晒伤晒老我们的皮肤，如果是今年晒黑了，等到明年夏天的时候可能皮肤依然还会恢复到从前的白嫩。
但是如果被紫外线晒出晒斑或者细纹，那可就不好恢复了，紫外线对皮肤的伤害有一些是不可逆的，虽然现在还没有到夏天最热的时候，但紫外线的强度还是比较高的。所以每天在出门之前大家务必要做好防晒工作。毕竟对于护肤来说，提前预防才是工作的重点，等到皮肤问题已经出现再去努力可能就是倍功半的作用了。