[下饭]营养好吃家常菜,红烧土豆、鱼香肉丝,鲜香下饭最爱美味
土豆 , 是我家中经常都有备着的食材 , 它做法多样 , 味道好吃又营养 。 喜欢吃土豆的人肯定非常爱吃土豆丝 , 就是简简单单的一盘土豆丝 。 都是下饭的美味呢 。
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【[下饭]营养好吃家常菜,红烧土豆、鱼香肉丝,鲜香下饭最爱美味】
爱吃土豆的你 , 这道菜可别错过啦 , 它就是红烧土豆 , 这道菜的主角就是土豆 , 放上适量的瘦肉不用太多 。 制作出来的味道非常的棒 , 喜欢吃土豆的朋友赶紧试试吧 。
准备需要的食材:瘦肉 , 土豆 , 食盐 , 食用油 , 老抽 , 生抽 , 白醋 , 五香粉 , 八角 。
步骤一:首先我们要准备一块新鲜的瘦肉 , 将瘦肉清洗干净后 , 并用刀将其切成小块状备用 。
步骤二:然后把准备好的土豆 , 将其清洗干净 , 并消去土豆的外皮 , 将土豆切成小块状 , 并放入到清水当中 。
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步骤三:将土豆表面的淀粉淘洗干净 , 再准备两个青椒 , 将青椒清洗干净并切成块状备用 。
步骤四:起锅热油 , 往锅中多加入一些食用油 , 然后把准备好的瘦肉加入到锅中 , 先将瘦肉煸炒至乳白色以后 。
步骤五:往锅中加入适量生抽 , 老抽 , 白糖 , 五香粉以及八角 , 将肉翻炒出香味以后 , 再用中火对其进行煸炒两分钟 。
步骤六:然后把准备好的土豆块加入到锅中 , 将其和瘦肉一同进行煸炒 , 等土豆快要断生时 , 往锅中淋入适量的高汤或者一些清水 , 并带上锅盖对土豆进行焖煮三五分钟 。
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等汤汁快要收干的时候 , 把准备到的青椒快加入到锅中 , 将其和土豆翻拌均匀 , 一道红烧土豆就制作好了 。
红烧土豆不需要过多的肉类食材 , 一样可以做的好吃美味 , 土豆本身就是一种好吃的蔬菜 。 简单的红烧就能很好的满足土豆的制作啦 , 喜欢吃红烧土豆的朋友可以试试这道做法哦 。
准备需要的食材:猪前腿肉 200克、芹菜 50克、木耳 50克、葱 1根、胡萝卜 半根、笋 50克、郫县豆瓣酱 15克、泡姜 30克、泡椒 30克、生抽 30克、醋 15克、料酒 15克、淀粉 15克、糖 15克、糖 15克、盐 2克 。
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步骤一:把猪前腿肉切成肉丝 , 木耳、笋、胡萝卜、芹菜全部切丝 。 肉丝中加入1小撮盐、1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺淀粉 , 2大勺水 , 用手抓匀 。 这样处理过的肉 , 炒起来的口感才嫩 。
步骤二:再来调一个料汁 , 1大勺糖、1大勺陈醋、1大勺生抽、1小勺淀粉 , 2大勺水 , 搅匀 。
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步骤三:先把锅烧热 , 然后倒油 , 把腌好的肉丝放进去迅速翻炒 。 炒肉时 , 记得要热锅凉油把肉下锅 , 这样炒的时候才不会粘锅 。
步骤四:看到肉丝变色了 , 放入2大勺的泡椒和2大勺的泡姜、1大勺郫县豆瓣酱炒匀 。 这三样材料是出鱼香味的关键 , 不能省也不能用别的代替 。
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步骤五:再把切好的葱、芹菜、笋丝、木耳和胡萝卜丝一股脑倒进去 , 翻炒均匀 。 把之前调好的料汁倒进去 , 如果口味重 , 可以在加些盐调味 , 翻炒均匀就可以出锅了 。
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