大话精神■生酮饮食：优于抗精神病药吗？( 二 )

有很多理论可以解释为什么生酮饮食对脑细胞有这么好的治疗和稳定作用。在过去五年的大部分时间里，我一直在研究、撰写关于生酮饮食的文章，并以亲自遵循生酮饮食。我向我的患者推荐生酮饮食，作为药物治疗的另一种选择和/或附加选项。
生酮饮食和其他精神疾病
我曾在Psychology Today上发表过一篇题为《精神疾病的生酮饮食》(Ketogenic for mental Disorders)的文章，总结了低碳水化合物和生酮饮食如何影响双相情感障碍、自闭症和精神分裂症等精神疾病患者的研究和案例报告。其中包括一个引人注目的案例：一名女性患有精神病症状长达63年，最后通过低碳水化合物饮食得到缓解。
尽管到目前为止我们只发表了少数几个例子，但其中的信息对于那些精神疾病患者来说充满了希望。
但需要提醒的是，低碳水化合物饮食会很快导致体内化学物质的显著变化。如果您正在服用任何药物或有其他健康问题，请先咨询医生，然后再开始这种饮食，因为在您过渡到一种新的饮食方式时可能需要密切监测药物剂量。