『香哈菜谱』春天最好这一口,多汁入味比肉香,营养翻倍吃不够
有着杏仁香味和鲍鱼口感的杏鲍菇相信大家都不陌生 , 因为其菌肉肥厚 , 质地脆嫩 , 常被人说是“平菇王” 。
杏鲍菇的烹饪方式可蒸、可炒 , 还可以凉拌 , 今天哈妹分享大家一道3道杏鲍菇的新做法 , 吃起来口感层次丰富 , 外皮酥脆 , 里面软嫩有弹性 , 我们一起看看吧!
宫保杏鲍菇
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配料:
杏鲍菇1个、花生50克、青辣椒1个、红辣椒1个、姜少许、蒜少许、香油1勺、蚝油2勺、鸡粉1小勺、醋1勺、糖半勺、淀粉半勺
烹饪步骤:
1.准备好材料 。
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2.杏鲍菇切成丁 , 因为炒的过程中会缩小, 可以切到1.5厘米左右 。 切好青椒和辣椒 , 蒜和姜剁碎备用 。
【『香哈菜谱』春天最好这一口,多汁入味比肉香,营养翻倍吃不够】
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3.把醋、蚝油、鸡粉 , 糖倒入碗内 , 再加入半匙淀粉和50ML清水调成酱汁
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4. 锅内放油 , 倒入杏鲍菇翻炒至稍微干水 , 杏鲍菇丁缩小变成金黄色 , 倒出备用 。
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5.锅内放油 , 倒入姜蓉和蒜蓉、红辣椒煸炒出香味 。 倒入杏鲍菇翻炒 。
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6.倒入青椒翻炒至青椒断生 。
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7.倒入香油和刚才装备好的酱汁 , 调到中火快速翻炒 。
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8.最后放入花生米 , 翻炒至均匀即可 。
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9.装盘上桌 。
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