#她刊#陈乔恩公开减肥食谱：别再相信娱乐圈里的人设了

最近，陈乔恩金瀚主演的都市爱情偶像剧《遇见璀璨的你》杀青了。

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虽然很多网友都不停吆喝着“陈乔恩怎么还不转型？” 。
但不服不行，她和金瀚两个人的实际年龄即使相差了14岁，但演起情侣是真的毫无违和感?? 。

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时尚芭莎给两个人拍的海报也是蛮甜der~

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当然这也不算啥，毕竟在之前的《人间至味是清欢》里，就连小18岁的王一博也“钟情”于她。
毕竟是偶像剧女王，从明道、阮经天、霍建华到黄晓明、王凯、靳东……陈乔恩合作“收割”过的男神，她姐一个手是数不过来的。
讲真，看了陈乔恩十几年偶像剧的她姐，都感觉自己已经老了，
可看看她，明明也已经是个41岁的中年人，怎么状态还是这么好？
前段时间还官宣了跟小9岁男友艾伦的甜蜜恋情，时不时撒撒狗粮。

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其实看看陈乔恩平时的活动照和生活照都不难发现，即使到了不惑之年（虽然好难把陈乔恩和这个词联系在一起??），
她依旧还是元气满满，保持着令人羡慕的身材。
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可即便如此，在身材管理上，她还是不能松懈，必须做到“斤斤计较” 。
毕竟身处娱乐圈，减肥瘦身可是女明星们一生的事业。

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这不，今天她把自己的减肥食谱也公开在微博里了。
不管你们能不能坚持，看了她的这份饮食清单，我是真的感觉自己没法活。

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要知道，陈乔恩可是圈里出了名的爱吃爱喝，但能怎么办呢？
想要保持身材，只能管住嘴+迈开腿。
所以呢，大家千万别再相信圈里很多明星卖的那些“吃不胖”人设了。
因为残酷却真实的现实情况就是，不自律的你，就！是！会！胖！
泫雅最近也在社交平台晒出了自己的饭量。
对，你没看错，一顿饭大概也就只有手掌大小的量。

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她姐吃得也不多，也就她五个手掌这么多
……

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虽说作为“超级吃货” ，没有工作需要时的泫雅，平日里吃得也不少。
但人家会健身，会锻炼，会疯狂地运动啊！！！

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总之，你想吃得多还想躺着瘦，那几率可能只有0.0000001% 。
自打《青你2》开播，很多人都成了Lisa的死忠粉。
可盐可甜，在萌妹和御姐间随意切换~
身高1米67的Lisa ，体重不到90斤，浑身上下没有一点赘肉，腰围比雷佳音的头围还小，只有51cm……