『健康零距离』却能折磨2亿中国人，这种小病不致命文|干玎竹

文章图片
文|干玎竹
阿嚏……阿嚏……滋溜……滋溜……
春暖花开正是一年的好时光，但有一群人特别害怕“春姑娘” 。
每年的这个时候，他们的鼻涕就像关不住的水龙头。纸巾一天能用好几包，妆容擦花了，鼻子擦烂了，脑袋擦疼了，甚至还会被不明真相的同事举报成“新冠患者” 。

文章图片
图片来源：123rf.com.cn正版图片库
采访人员采访了顺义妇儿医院耳鼻喉科谭新华副主任医师，为网友们提供治疗和预防过敏性鼻炎的正确方法。
正确区分过敏性鼻炎和感冒谭新华指出，根据《中国过敏性鼻炎诊疗指南》显示，从2005年到2011年6年间，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升到17.6% ，患病人数超过了2亿。
但是，过敏的诊断率并不高，有近70%患者将过敏的症状误认为感冒。过敏和感冒还是有很多明显区别的。
首先，过敏性鼻炎并不会引起发烧，而感冒常常伴随体温升高。过敏常见的症状包括打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等，可伴眼部或耳朵痒痒、灼热感等症状。
过敏性鼻炎出现的时间也非常有特点，每年大概两个高峰期：春季和秋季。春季峰期四月初到五月中，大约一个半月左右。秋季从八月底开始到十月，也是一个半月左右。

文章图片
【『健康零距离』却能折磨2亿中国人，这种小病不致命】北京当下正值杨柳飞絮高发期
感冒会出现咽痛、黄痰、味觉迟钝等炎性症状。过敏性鼻炎的病程较长，受空气中花粉含量影响，常出现1-2个月的时轻时重的症状。
感冒常常在5—7天后痊愈。
过敏性鼻炎的症状轻重还受到花粉播散的气象因素影响，比如气温、日照时间、降雨量、湿度等。在阳光明媚、天气温暖或风力强劲的时候，空气中花粉的含量会增多，患者的过敏症状就更严重。降雨、无风的日子里，过敏症状会减轻。
另外，花粉症的症状严重程度还跟城市绿化程度、绿化植物的种类密切相关，如柏树、杨树、柳树、豚草等更容易引起居民过敏。
过敏需要我们的重视，如果不及时诊断治疗过敏，过敏症状迁延不愈，还可能引发肺炎、中耳炎等常见并发症。
掌握过敏性鼻炎治疗的四个原则谭新华指出，过敏性鼻炎治疗的总原则是：环境控制、药物治疗、免疫治疗、健康教育。
我们可以做的是：尽量避开过敏原。现在北京各大医院基本都能做过敏原检测，项目也无明显差异。
此外就是采取合适的药物治疗。 “资深”患者可提前准备好口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等；鼻喷激素如糠酸莫米松、布地奈德等；并每天用生理性盐水冲洗鼻腔，可使鼻腔清洁，减少鼻部过敏原存留。
首次发病或者病情出现变化的患者，还是应该及时去医院需求医生帮助。
花粉症的预防跟治疗一样重要面对春季的花粉症，我们需要尽量减少接触潜在过敏原的机会，注意预防。谭新华医生提出几条建议：
1.减少外出，尤其是傍晚。
白天风力较大，大部花粉空中漂浮。傍晚风力较小，花粉降到2米以下，是我们接触花粉浓度最高的时间段。出门记得戴口罩，眼部症状严重的人，需要戴护目镜。
2.锻炼身体，增强身体抵抗力。
注意个人卫生，比如不要用手随意去抠鼻、揉眼睛，可能会将手上的细菌、花粉等过敏原揉搓到结膜上，让症状更严重。