[悦悦看娱乐]18岁女孩通过健身增肥32斤后走红网络，别人减肥她增肥减肥是很多女孩每天挂在嘴边的话题

减肥是很多女孩每天挂在嘴边的话题，因为大多数女孩都觉得瘦才是美的。但太瘦反而让人觉得营养不良，所以我们应该追求的是健康美，而不是一味地追求瘦，就像文中要讲到的这个女孩，通过增肥健身打造了完美的身材，如今更是走红网络。

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据越南媒体11月2日报道，这个女孩名叫ChungDoanAiLien ，今年18岁，来自越南胡志明市。虽然也是个追求美的女孩，但和其他女孩不同的是， Lien选择了增肥而不是减肥，增肥加上健身后的她，身材非常完美，再加上混血般的长相也吸引了大批网友的关注。

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【[悦悦看娱乐]18岁女孩通过健身增肥32斤后走红网络，别人减肥她增肥】据报道称， Lien身高163厘米，之前的体重为94斤，如果按照这个身高， 94斤正是很多女孩都追求的理想体重。但Lien觉得，这样的体重太过瘦弱，而且抵抗力低下的她从小到大也经常生病，所以增肥加锻炼才是解决问题的最佳方式。

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除此之外， Lien还觉得， 94斤的自己太过普通，和身边的同学朋友并无两样，走在街上还是毫不起眼的路人甲，只有打造完美的身材才能引起更多人的关注。因此，她开始出入健身房，除了定期运动之外，严格地饮食也帮助她成功地增肥32斤，到了126斤。

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很多人可能会质疑， 163厘米的身高， 126斤不会有点胖了吗？完全不会，因为Lien的126斤不是脂肪堆积的，而是靠肌肉打造的。浑身上下没有一点赘肉的Lien身材非常完美。

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（上图为Lien没学会化妆的时候。）
Lien本人也表示：“每个人对于美都有自己的看法，但对于我个人而言，健康美才是真的美。我在健身房也遇到很多女孩，她们健身的目的就是减轻体重，却忘了健康才是健身的核心目的。你虽然不惜一切代价地瘦了，苗条了，但却牺牲了健康。 ”

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网友们看后都发表了不同的看法，有人表示，她这种做法很对，不能一味地追求瘦，健康才是最重要的。但也有网友表示， 163厘米的身高， 126斤属实有点胖了吧，这得每天去健身房才能保持，一旦松懈下来不又都变成肥肉了。
所以说，我们不管做什么都要把健康放在第一位，胖子减肥是因为太胖影响了健康，而瘦子增肥也是因为太瘦抵抗力低下。因此，体重适中就好，不能过胖也不能过瘦，健康美才是真正的美。
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