睡眠:宝宝睡得多能长个已辟谣,专家表示,孩子睡眠要有“黄金90分钟”( 二 )


在睡前不要吃得太饱 , 如果决定了晚上9点睡觉 , 那么七点半之后就不要进食了 , 也尽量少喝水 , 以免孩子起夜 , 还爱穿尿不湿的小朋友不需要考虑这条 。
写在最后
所有披荆斩棘的英雄都有一颗细腻的心 , 你在外面赚再多的钱 , 都不如回家陪孩子吃一顿饭 。