『营养师Bruce』一小时内切记别碰此物，否则就是自找病痛，警惕！吃南瓜后提醒:吃南瓜一小时内

提醒:吃南瓜一小时内，不要再碰这个东西，吃了不生病就找病！很多人喜欢吃南瓜，不仅因为南瓜的外观可爱，颜色可爱，名字可爱，口感可爱，还因为它的营养价值很高！

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经常吃南瓜，可以使大便通畅，对皮肤也有很大好处，特别是女性，美容效果很好。调节胰岛素的平衡，保持正常的血压和血糖，也是肥胖的人也十分友好，而且有预防中风的效果。含有大量对身体有好处的物质，都是好油。

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含有植物性铁质，有助于产生红细胞，血气畅通，自然形成红润的良好面色。适量食用南瓜籽，可保持体内健康，外在光泽。羊肉是我国人民吃的主要肉类之一。羊肉地口感很好吃，很容易消化吸收。
【『营养师Bruce』一小时内切记别碰此物，否则就是自找病痛，警惕！吃南瓜后】

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吃完以后对身体也好处很多。但是千万别和南瓜一起吃，不然会有引发腹胀和便秘的病痛。所以为了健康，请注意！你喜欢南瓜吗？