『粉丝龙利鱼』龙利鱼肉质细嫩,粉丝爽滑风味十足,香酥龙利鱼鲜香可口酥脆的很


蒜蓉粉丝蒸龙利鱼是一道鱼肉鲜嫩 , 粉丝爽滑 , 蒜香十足、风味独特的营养蒸菜 。 龙利鱼作为优质海洋鱼类 , 脂肪中含有不饱和脂肪酸 , 具有抗动脉粥样硬化的功效 , 对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处 。
『粉丝龙利鱼』龙利鱼肉质细嫩,粉丝爽滑风味十足,香酥龙利鱼鲜香可口酥脆的很
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龙利鱼肉质细嫩 , 没有鱼刺吃着可美味啦 , 这样的鱼肉不用来做粉丝鱼 , 简直是对不起它 。 今天要制作的就是这道蒜蓉粉丝龙利鱼 , 制作非常的简单 , 主要是将其蒸熟 , 然后放上喜欢的酱料 , 混合均匀 , 就可以吃啦 。
准备需要的食材:龙利鱼或巴沙鱼250克 , 粉丝1把 , 大蒜4瓣 , 金针菇适量 , 小米椒3个 。
步骤一:将龙利鱼切块 , 加入适量胡椒粉 , 1勺料酒 , 半勺生抽 , 1丢丢盐、1小勺淀粉腌制10分钟 , 粉丝放冷水里泡软即可 。 金针菇洗净备用 。
步骤二:大蒜切沫 , 加入3勺蒸鱼鼓油 , 1勺生抽 , 1勺蚝油、1勺食用油 , 搅拌均匀成蒜蓉汁 。
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步骤三:盘子里铺上粉丝 , 在铺上金针菇 , 淋上一半的蒜蓉汁 , 在铺上龙利鱼 , 淋上另外的蒜蓉汁 。
步骤四:蒸锅中水开后 , 放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟 。 撒葱花和小米椒 , 另外起锅热适量油 , 浇在鱼肉上即可 。
超级鲜嫩好吃 , 吃了会上瘾 , 粉丝金针菇也超入味的 , 喜欢吃龙利鱼 , 赶紧试试这样的做法吧 , 鲜香可口 , 十足的好吃呢 。
龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类 。 历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品 , 深受广大消费者青睐 , 活鱼价格很高 。
『粉丝龙利鱼』龙利鱼肉质细嫩,粉丝爽滑风味十足,香酥龙利鱼鲜香可口酥脆的很
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龙利鱼肉质细嫩营养丰富 , 肉多刺少 , 肉质好的没话说 , 鲜香好吃没有鱼腥味 。 不需要特别的处理 , 一样的可以制作出美味的香酥龙利鱼 , 喜欢吃龙利鱼可以这样试试哦 , 味道超级棒的 。
特别值得一提的是 , 龙利鱼只有中间的脊骨 , 刺又少、肉又多 , 几乎没有任何鱼腥味 , 香煎来吃味道真是棒极了 。
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准备需要的食材:龙利鱼一块、鸡蛋两个、蚝油少许、料酒少许、淀粉适量、面包糠适量、盐一小撮、白胡椒粉少许 。
步骤一:龙利鱼洗净切条 , 用厨房纸吸干水份 , 加入少许蚝油、白胡椒粉、料酒、 , 一小撮盐 , 记住是一小撮盐 , 淡一点可以沾番茄酱吃 , 做咸了就没救了 。
『粉丝龙利鱼』龙利鱼肉质细嫩,粉丝爽滑风味十足,香酥龙利鱼鲜香可口酥脆的很
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步骤二:拌匀腌制30分钟 , 然后放淀粉抓匀 , 取一条鱼块沾下蛋液 。 再裹上面包糠 , 面包糠买"百利"的 , 比较好吃 。
步骤三:放入空气炸锅 , 刷一层油 , 180度10分钟 , 中途无需翻面 , 如果没有空气炸锅 。 用色拉油正常炸至金黄就可以了 , 捞出过后用吸油纸吸一下油就可以了 。
『粉丝龙利鱼』龙利鱼肉质细嫩,粉丝爽滑风味十足,香酥龙利鱼鲜香可口酥脆的很
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【『粉丝龙利鱼』龙利鱼肉质细嫩,粉丝爽滑风味十足,香酥龙利鱼鲜香可口酥脆的很】这样就出锅咯 , 简单吧 , 肉很嫩 , 又没鱼刺 , 简直就是小朋友的最爱 。 老人们的福音 , 没有鱼刺 , 让人吃着放心 , 香酥出来味道可棒啦 。 一大块鱼肉蘸番茄酱或者是辣椒面 , 味道与众不同哟 。