【懒人生活】身上出现“这”8种信号，你的身体可能在变差！，男人40岁以后男性身体的老化从40岁开始

男性身体的老化从40岁开始， 40岁之后，男性身体老化会更加明显，如瀑布降流般一泻而下，紧跟而来的是气虚和肾虚等状况。到了这个年龄的男性已过盛年，气血两虚，会忽然变得易疲惫、脱发、白发等，自我感觉精神消退；易得高血压、糖尿病，患癌几率增长。男人也不是铁打的，也有脆弱的时候。男人40岁以后，身上出现“这”8种信号，你的身体可能在变差！

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1、视力
眼球晶状体随着年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。由于强行调节、睫状肌过度收缩，必然产生种种眼睛疲劳现象。如头痛、眉紧、眼痛、头痛加重、视物模糊等视力疲劳症状。

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2、头发
随着年龄的增长，男性头发上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的增长速度也越来越慢，谢顶的男人越来越多。随着人类机体的衰老，毛囊中的色素细胞停止生产黑色素，头发也就开始变白。人类身体中没有统一分泌黑色素的腺体，这种化学物质在每根头发中分别产生，所以头发总是一根根地变白。
一般头发变白都要好多年，只有一种罕见的病能使人一夜白头。尽管头发变白的情况每个人都不相同，但一般男性发生在30岁，女性则在35岁左右开始。而40岁的男人头发的老化速度最快，能否在老的时候保住自己的头发不至于秃顶，就看40这个阶段怎么做了。

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3、心脏功能
男子20岁以后心脏在激烈运动时的调节功能逐渐降低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心律最快可达200次， 30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
4、听力
鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难。人的听觉器官可分为外耳、中耳和内耳三个部分。内耳有个耳蜗，里面有听觉感受器，即柯蒂氏器。当人体衰老时，耳蜗基底膜的柯蒂氏器即发生萎缩;同时支配基底膜的耳蜗神经发生萎缩。这种状况在60岁后变得日益明显。

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5、供氧及耐力
一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。年老的男性明显会感觉体力不足，比女性更加明显，如意喘气，没有什么体力了。而因为女性本来身体就普遍弱于男性所以对此影响不是很大。
6、肺功能
胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重，呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。最明显的就是气短，喘不上气来和体力的问题是相辅相成的，胸腔不再像以前纳雍有力，可以畅快的呼吸。

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7、脂肪
男子在25~75之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。并且原本的肌肉会慢慢转化成脂肪，许多健人士老了之后比普通人更加的难受，就是因为老了只会肌肉会像脂肪转化，体力会变弱，而且体重也难以下降，三高疾病随之而来。
8、肌肉与骨骼
发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。据流行病学研究发现，强直性脊柱炎有明显的性别和年龄相关性，近80%发于15~40岁之间的男性身上， 20~35岁的年龄段更是高发期，而40岁以上及8岁以下的儿童却很少发病。另有资料显示，这种病在男性与女性身上的发病率竟高达10：1 ，所以素有男性脊柱关节病“杀手”之称。