九二年的信@有病自然好！老中医说了几个小妙方，煮煮就能搞定！，清水煮一宝俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药

俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，听说清水煮一宝可以让你赶走疾病，今天小编就给你介绍几种食物可以帮你赶走身体里的疾病，希望你们能够珍惜。清水煮一宝，有病自然好！老中医说了几个小妙方，煮煮就能搞定！

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水煮毛豆。把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火焖5分钟即可。 1.防动脉硬化。毛豆还含有人体必需的亚油酸和亚麻酸，可以降低人体中的甘油三酯和胆固醇。 2安神助消化。毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。 3.疲劳乏力。毛豆的营养丰富均衡含有有益的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有防治作用，适宜夏天常食。

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水煮香菜。做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。 1.洗肾排毒。会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。 2小儿红疹。宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。 3.小儿退烧。用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。

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【九二年的信@有病自然好！老中医说了几个小妙方，煮煮就能搞定！，清水煮一宝】水煮山楂。做法：山楂去核后加山药、白糖各适量，煮熟后冷到一定程度食用。 1、中老年脑动脉硬化山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开即成。每天喝一次，有补肾健脑、调血脂功效。 2、雀斑、黄褐斑。山楂切片冲水喝可以疏肝健脾，对面部斑点有不错的改善。 3、健脾开胃。山楂具有健脾开胃的作用，煮熟后的山楂，对食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但是每次不宜食用过量，防止反酸。

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银耳茶。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。