「生活帮忙」时间长了，脸蛋白里透红又水嫩！，40岁的女人要常喝几种茶很多女性有泡花茶喝的习惯

很多女性有泡花茶喝的习惯，但其实不管男女，只要症状合适的，泡点花茶饮用对于调理体质都有不同的改善作用；市场上各种花茶琳琅满目，选择合适的花茶尤其重要，这个文章主要给大家介绍一些常用的花茶的功效特点，方便选择。

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茉莉花茶
是我国的十大花茶之一。经常吃外卖，饮食多偏油腻，吃完饭后，可能会觉得肚子里不是滋味，消化不良，食欲不振。此时，拿花茶漱漱口，能解除口中的油腻感。茉莉花茶含有芳香油、橙花椒醇、香叶醇等化合物，具有抑菌的效用，内服可以治疗皮肤溃烂之类的炎症。

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【「生活帮忙」时间长了，脸蛋白里透红又水嫩！，40岁的女人要常喝几种茶】洋甘菊
洋甘菊具有消炎去火，舒缓疲劳提升睡眠质量的作用。洋甘菊味道稍微有点苦，喝的时候可以按照个人口味添加蜂蜜或者冰糖。洋甘菊性寒凉，怀孕妇女不能喝，低血压和寒凉体质的花友们就适量尝试。

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熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

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柠檬红茶
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。可健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用，但日常饮用也是没有问题的，滋润肌肤，促进血液循环，改善血压、缓和神经也是有辅助作用的。
特定的花茶能达到祛湿、提神、健脾的保健功效。不过，部分花茶含有活血疗效，孕妇、婴幼儿以及正处于月经期、经期量较大的慎用，而出现炎症或处于感冒初期的人也应在医师指导下享用。