[一站到底]《一站到底》那些奇妙感觉！一站到底|庄子·人间世

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天天跑步的感觉越来越好了。路遥知马力，跑得多了，身体的每一块相关肌肉都“出列”一样待点兵，这感觉很奇妙。腿疼、脚底痛，最后臀部痛，跑友说全身痛一遍就不会再痛，一般“不走回头路” 。是的，现在连臀部也不痛了。
臀部疼，是提示跑步动作基本正确的痛点，跑来跑去都是腿痛，一定是动作有问题。
这种渐进“向上”显“痛点” ，类似打仗，小兵冲在前，连着接着排长、连长上，都被拿下了，将军要是没逃走，他就要赤膊上阵了。
这几天，跑的感觉美妙起来，腰腹肌开始有感觉了，感到它们加入了，腰腹肌带动抬腿，酸胀不痛，跑时如此，结束就没感觉了。腰腹肌是身体核心部分之一。若继续拿战争作比，哈哈哈哈哈老巢家底开始搬出来了。
嘻嘻嘻跑步，这种自己对自己奋战到底的游戏，真是好玩！
【[一站到底]《一站到底》那些奇妙感觉！】据说，跑步，速度越快，发力点会尽可能逐步上移，最终臀部（胯部）、腰部甚至肩发力。好！腰腹部已开始应战了，那我就等着肩部再加入应战。
《庄子·人间世》“其作始也简，其将毕也必钜” 。天天跑步，源于疫情健身馆闭馆了，相比在健身馆玩的那些，跑步实在是太简单，但是跑起来后，收获真是多到意想不到，尤其是心灵上的，套用现在时髦说法，做自己精神世界的“大女主” ，身心愉悦。