健康人民网@一日三餐跟着吃，消炎杀菌，远离胃溃疡，幽门杆菌“苦主”找到了现在有很多小伙伴都特别注重养胃的工作

现在有很多小伙伴都特别注重养胃的工作，因为由于我们工作的压力以及生活的压力，往往吃了上顿没下顿，也常常饥一顿饱一顿，这样就会让胃很受伤，时常会有胃痛，胃酸，胃胀的不适反应，所以不得不让我们抓紧做好养胃的保健工作，那么在胃病反复发作的同时，也引起了我们的警惕，去消化科检查之后给出来的结果是幽门螺旋杆菌阳性。

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幽门螺旋杆菌为什么可以在胃里生存?
要知道我们的胃器官中的胃酸浓度很高，在这种高酸情况下，一般任何的活性物质都无法生存，但是为什么幽门螺旋杆菌可以不受影响呢?所以作为一种非常高级有害微生物，就连抗生素也拿他束手无策，而且胃酸的浓度越高，它就越活跃，如果不重视就会造成严重胃病，甚至引发胃癌，所以大家要及时查出自己身体是否患有这种病菌?
检测幽门螺旋杆菌的方法
通过什么样的检查方式来检测是不是感染幽门螺旋杆菌?
1.通过胃镜检查，抽血检查幽门螺旋杆菌的抗体是否存在
2.通过呼气，尿素呼气进行测试
3.通过吃药片呼吸的方法
4.同时粪便检测也可以检测出来是否存在幽门螺旋杆菌抗原体
一旦结果是阳性，说明就有这种细菌在胃里活动，幽门螺旋杆菌这种有害的病菌不是吃几天药就能好了，但也不是短短几天就会引发胃癌，首先建议大家不要过度依赖西药，应该从食疗的方法入手进行配合调理，这样才能够达到灭菌养胃的效果。

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幽门杆菌“苦主”找到了，一日三餐跟着吃，消炎杀菌，远离胃溃疡
1.西兰花
首先西兰花的营养价值非常高，越绿的西兰花当中含有的类黄酮以及硫化物就越丰富，对于消灭幽门螺旋杆菌具有一定的效果，在日常大家可以用水煮西兰花就可以养护胃黏膜，抑制细菌的活性。
2.香橼
胃病三分调七分养，选择食物方面还需要选择少酸多甘的食物，也就是健脾养胃的食物，这样就可以保护黏膜，还能够加强肠胃的蠕动，促进有害物质的排除，其中香橼作为千年植物果实，香橼也叫佛手，它的口感甘甜，而且活性物质可以有效排出身体有害物质，搭配丁香，佛手，砂仁，山药，麦芽，橘皮，罗汉果，莱菔子，可以帮助受损的胃黏膜修复，也可以提高消化和吸收的能力，赶走细菌，让胃更健康，如果大家不懂药量，或者是没有时间煎煮，也可以选择配好的“香橼十珍茶” ，放到茶杯当中，开水泡饮即可。

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3.酸奶
【健康人民网@一日三餐跟着吃，消炎杀菌，远离胃溃疡，幽门杆菌“苦主”找到了】酸奶味道香浓可口，酸酸甜甜在日常生活当中比较受欢迎，而且酸奶的味道特别酸，能够抑制幽门螺旋杆菌的生长和繁殖，而酸奶当中的有益活性物质，还可以平衡肠胃环境，补充营养同时达到排毒的作用。