『娱乐小掌门』生活中尽量多吃4物，或助你修复胃黏膜，远离胃病，胃不好的人胃不好的人

胃不好的人，生活中尽量多吃4物，或助你修复胃黏膜，远离胃病！

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【『娱乐小掌门』生活中尽量多吃4物，或助你修复胃黏膜，远离胃病，胃不好的人】大麦茶
大麦茶是一种非常养胃的茶，富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激效果。胃不好的人平时可以经常喝大麦茶，或助你修复胃黏膜，远离胃病。

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西蓝花
西蓝花被称为天然的“养胃粮” ，曾经被世界卫生组织推荐为最好的蔬菜之一，它含有维生素K1、维生素U ，能保护和修复胃黏膜，维持胃细胞的活性。因此，胃不好的人平时不妨多吃一些西蓝花，或助你修复胃黏膜，远离胃病。

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油麦菜
油麦菜中含有丰富的营养物质，这些营养成分对胃癌有着一定的预防效果。而且油麦菜中的粗纤维能够促进肠胃蠕动，加速排出体内积累的垃圾和毒素。在一定程度上可以减轻肠胃的负担，养护肠胃的健康。胃不好的人平时不妨多吃一些油麦菜，或助你修复胃黏膜，远离胃病。

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苹果
苹果是生活中非常常见的水果，同时也是很多人都喜欢的一种水果。苹果的营养价值非常高，其中不仅含有多种维生素和矿物质，同时还含有大量的花青素。如果经常吃，不仅可以美白皮肤，还可以养胃健脾，修复胃黏膜，因此，胃不好的人平时不妨多吃一些，或助你远离胃病，更健康。