4、南瓜不能和红薯、羊肉同时食用 ， 南瓜与红薯都属于滞气食物 。 二者同时使用会导致胃胀的症状 ， 南瓜和羊肉属于热性食物 ， 会导致便秘 。
结语：南瓜的功效已经为大家介绍了 ， 你现在都清楚了吧！南瓜这种美食建议大家在平时应该要常吃 ， 因为它的保健效果是非常不错的 。 现在市面上有一种贝贝南瓜很受欢迎 ， 体型小 ， 每次可以直接吃一个 ， 感兴趣的朋友可以了解一下哦 。

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