『食客斋』包菜炒粉丝,麻辣藕片,芹菜减肥粥这几道家常菜的做法
【『食客斋』包菜炒粉丝,麻辣藕片,芹菜减肥粥这几道家常菜的做法】包菜炒粉丝
食材:五花肉200克、卷心菜200克、粉丝1把、红椒2个、食盐一勺、葱姜蒜、干辣椒、料酒1勺、老抽1勺、红尖椒
制作过程:
1、 包菜洗净切丝、粉丝泡软待用;
2、 五花肉切薄片 , 葱切片、姜切丝、蒜切片 , 红辣椒切丁;
3、 炒锅放油 , 下肉片炒上几分钟 , 然后放干红椒、葱姜蒜爆香;
4、 加老抽、料酒略炒后再放入包菜 , 包菜炒到变软稍出水时 , 下粉丝翻炒 , 加盐调味 , 让粉条充分吸收包菜出的水分;
5、 不停的翻炒 , 直到粉丝入味变软 , 加入红椒丁炒至断生即可出锅 。
本文插图
麻辣藕片
材料:莲藕2节;葱1棵;蒜2瓣;干红辣椒6个;花椒若干;食盐;生抽;香醋;香油;白糖;植物油;
做法
1.莲藕洗净 , 凉水入锅 , 大火煮开转中火煮25分钟左右至藕熟;捞出晾凉;切厚片;葱蒜切碎;藕片和葱蒜碎末混合;
2.添加盐、生抽、糖、香醋和香油拌匀;红辣椒剪碎 , 花椒粒清洗晾干;起油锅 , 小火慢炸干红辣椒段和花椒粒;至香味飘出 , 趁热浇在拌好的藕片上 。
芹菜减肥粥
本文插图
材料:粳米适量、芹菜、生菜和葱花
做法:
1、将粳米洗干净并浸泡30分钟后放到锅中熬煮至水沸腾 , 然后将芹菜切成粒倒入锅中 。
2、粳米煮熟后放入切碎的生菜再煮两分钟 。
3、最后往锅中添加些许香油、葱花、盐 , 搅拌均匀后就可以关火开吃了 。
东北锅包肉
本文插图
食材:里脊400克、胡萝卜半根、大葱半根、姜1小块、蒜4瓣、料酒1茶匙、生抽2汤匙、五香粉1/4茶匙、番茄沙司2汤匙、淀粉2汤匙、米醋2汤匙、白糖1汤匙、盐5茶匙
做法:
1、里脊洗净切薄片 , 用生抽1汤匙、料酒1茶匙、五香粉1/4茶匙、1汤匙干淀粉和1/2茶匙盐腌制20分钟;
2、大葱和姜切成丝 , 大蒜切成片 , 胡萝卜去皮后也切成丝备用;
3、将1汤匙生抽、1汤匙干淀粉、2汤匙米醋、1汤匙白糖和1茶匙盐调在一个小碗里 , 加入2汤匙清水 , 做成汁备用;
4、锅中放油 , 把腌制好的肉片 , 一片一片的在锅中炸至变色后捞出;
5、锅中留少量的底油 , 爆香葱姜丝和蒜片 , 然后倒入胡萝卜丝 , 翻炒均匀 , 然后放入2汤匙番茄沙司 , 再放入炸好的肉片炒匀;
6、最后调入在第3步中事先勾兑好的酱汁 , 出锅后散入香菜即可 。
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