暮色影子:遇到不要错过,它价格低廉营养好吃还下酒下饭,家人喜欢这菜
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这道菜也是我家比较经典的菜 。 每逢遇到炒这菜 , 端上桌子一家人都喜欢吃 , 一会盘子就光盘 。 做肉菜都没有这么快下饭 。 满桌子别的菜都不吃了 。 这菜很简单 , 但是口感却很丰富 , 能够吃一碗米饭喝一杯啤酒 , 偶尔炒这菜老公就喜欢用来下酒 。 每次买肉就把肉皮保留下来 , 积攒起来几次就够炒菜的了 。 以前我都随手把它丢掉了 , 想想想很可惜哈 。 超市有也大张的猪皮销售 , 也可以买了回来炒菜吃 。 其实不不一定价格昂贵的菜就好吃 , 人的口味是经常变化的 。 还真是没有想到啊 。 我们一起来做菜吧 。
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其实这菜它是宝 , 经常买肉回来把肉割下来皮被丢弃了 。 用它炒菜做冻下酒又下饭 , 还能缓解皮肤!猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚 , 清热利咽的功使 。 经常食用猪皮延缓衰老作用 。 因为猪皮中含有大量的胶原蛋白 , 能减慢机体细胞老化 。 尤其对阴虚内热 , 出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳 。 推荐这道好菜 。 猪皮炒辣椒 。 它是下酒的好菜 。 营养和口感都是顶级的 , 猪皮含有胶质美容养颜抗衰老 。 不管男女都会衰老的 , 经常吃点猪皮还是有益处的 。 食物是最好的营养了 。 每次买肉都选择买带皮的肉 , 二三次就积攒下来很多了 。 可以煮皮冻或者炒菜 。 炒的时候的加点水 , 不然很沾锅火也别开得太大了 。 小火炒就行了 。
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食谱:猪皮炒辣椒
食材:小辣椒2个 , 熟猪皮适量 。 植物油一勺 , 生抽一勺 , 老抽一勺 , 料酒一勺 , 盐适量 , 葱适量 。
制作:1 , 煮熟的猪肉皮 , 看看是否有猪毛 , 刮一下拔下猪毛 。 这是每次买猪肉代的猪皮攒二次就够了 。
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2 , 熟猪皮切成丝 , 不是太细 , 可以说是细条了啊 。
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2 , 小辣椒现在不是特别的辣 , 但是还是很下饭的 。 不能吃辣椒的可以把辣椒籽切除了 , 这样辣度就会减轻不少 。
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4 , 热油葱花爆锅了 , 然后把切好的猪皮下锅炒了 。
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5 , 翻炒一下猪皮 , 加料酒和生抽翻炒猪皮 , 在加老抽上色了 。
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6 , 猪皮上已经上色了 , 小辣椒可以下锅翻炒了 。
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7 , 小辣椒的水分很小 , 需要加一点点的水炒菜 , 翻炒的菜里边已经没有水分了 。
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8 , 菜需要加盐在出锅了 , 翻炒均匀就出锅咯 。
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10 , 加水以后菜的颜色就没有那么的重了 。 小辣椒会熟的得更快 , 变色就可以了 , 炒久了影响口感 , 翻炒盐已经均匀的融化了 , 关火装盘 。
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