『小茉莉美食记』西红柿别再炒蛋了，跟西蓝花做成汤，少油少盐，健康美味助减肥( 二 )

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这道减肥版疙瘩汤就做好了，由于没有加入酱油等调味料，因此看起来色泽比较清淡，但是吃起来有西红柿的酸甜，小葱的葱香，加入黑胡椒粉和香油，使这道简单的疙瘩汤喝起来非常鲜美。同时加入了鸡蛋和牛奶，又增加了营养，可以说是美味营养的同时有助于减肥。喜欢的朋友也试试吧~【小茉莉有话说】
春天正是减肥的季节，俗话说三分靠练，七分靠吃，因此合理的膳食非常重要。减肥千万不要节食，节食可能在短期内成效快，但是特别不利于我们的身体健康。减肥也要每天保证一日三餐，荤素搭配，毕竟吃饱了才有力气减肥。
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