尿酸|41岁男子，尿酸值高达890，肾脏衰竭，3种“家常菜”别再往嘴里塞患病

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41岁的王先生，是一家海鲜店的老板，由于自己是贩卖海鲜的，所以家里每天饭桌上多多少少都会有海鲜。而自己又是海鲜的忠实爱好者，一顿便要吃好多。
可就在不久前，王先生感觉自己的身体出现了一些异常。常常犯困，做什么事都力不从心的。本以为是太累了导致的，也就没放在心上。
症状不仅没有随着时间而减轻，反而越来越严重了。在中午正忙于卖货时，突然感觉自己腰部疼痛难忍。后来赶紧给妻子打电话，将其送到了医院。
检查结果显示，王先生的尿酸值已经高达890μmol/L ，并且肾功能严重下降，已经出现了明显的衰竭迹象了，最终抢救无效离世。
医生表示就是经常吃海鲜这“一物”惹的祸呀！
海产品中含有的嘌呤含量较高，每100 g/150-1000 mg的嘌呤，过度食用海产品会导致体内嘌呤增多，促使嘌呤转化为尿酸，导致尿酸超标。
41岁男子，尿酸值高达890 ，肾脏衰竭， 3种“家常菜”别再往嘴里塞
1、海鲜
海产品中含有的嘌呤含量较高，过度食用海鲜，或是吴先生尿酸值升高的主要原因，尿酸主要是由肾脏进行排泄的，尿酸超标后，肾脏的排泄负担会加重，最终就会诱发肾脏衰竭。
2、猪腰子
猪腰子中含有的嘌呤很高，尿酸是嘌呤的代谢产物，当我们吃过多高嘌呤食物时，就会导致体内尿酸升高。
3、菇类
菇类嘌呤含量也非常高。平时我们拿蘑菇、香菇、炒肉炖汤等等，很多人只觉得特别美味，但如果单炒一盘蘑菇吃下去会让尿酸飙升进一步加重病情，所以尿酸人群还是适量食用。
【尿酸|41岁男子，尿酸值高达890，肾脏衰竭，3种“家常菜”别再往嘴里塞】以下症状或是尿酸升高较为常见的症状：
1、身体时常乏力、困倦，腰酸背痛
2、尿液发黄、泡沫增多，小便频繁
3、嘴巴发干、手指关节粗大
4、身体发热、做事情感觉力不从心
5、厌食、头部时常有疼痛感
6、体型肥胖、易引发血液疾病
以上症状若占2个以上症状，一定要重视起来。
尿酸高的人要注意以下几点
1、控制体重
一旦尿酸含量过高，体重如果增长得过快，会给身体增加负担，从而使积压在体内中的尿酸更多，从而增加痛风的可能性。
2、多喝水
多喝水可以增加尿量，促进尿酸从肾脏排泄。可在水中加入有利于降尿酸的草本小植物。
3、适量运动
每一个尿酸含量过高的中老年人，在日常的生活中要尽可能地做一些适量的运动，只有这样，才能强健体魄，从而加快身体新陈代谢的速度，将尿酸代谢出体外。
4、注意饮食
在日常的生活中，一定要调整饮食习惯，少吃一些辛辣刺激性的食物，对尿酸高的中老年人有一定的作用。
当然，在日常的饮食中，也要注意荤素搭配，摄入均衡且有营养的高蛋白食物，以供身体可以吸收更多的营养物质进行代谢，将尿酸及时地代谢出体外。
5、少喝酒
众所周知，海鲜加啤酒是痛风最好的搭配。
因此，在日常的生活中，要尽量减少各种啤酒饮料的饮用数量，这是非常关键的，如果丝毫不加节制，很可能会造成尿酸的持续升高，从而进入到痛风的队列中。