文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
案例:
53岁的黎先生是两个大学生的父亲 , 做着当地有名的海鲜特色餐厅 , 繁忙的一天结束后就会和妻子员工们坐一块喝个小酒、吃些海鲜 。
就在上次体检时 , 检查各项都算正常 , 唯独尿酸有点高 。 医生了解过后 , 告诉黎先生:“你的工作特殊 , 要记住少吃海鲜、少喝酒” , 这段时间确实黎先生知道控制 , 后来又也感觉不出什么不舒服 , 开始“照吃不误” 。
然而这次朋友聚会黎先生却倒下了 , 前一秒的黎先生还在桌子上吸溜着海螺 , 下一秒就腰就痛到直不起来 , 朋友们赶紧叫来了救护车 , 谁知就这样住进了ICU 。
检查后得知 , 黎先生尿酸值已经达到了860μ mol/L 。 医生诊断后通知家属:肾功能严重下降 , 已经出现肾衰竭 。
医生叹息:知道尿酸高 , 还不节制 , 出现是肾衰早晚的事
其实 , 黎先生每天跟妻子吃的海鲜都是剩下的 , 因为是海鲜不能久放 , 每天剩下的海鲜 , 又不舍得扔掉 , 就跟妻子一块吃掉 。
黎先生经常吃的泥螺、小虾等海鲜都是嘌呤高的食物 , 平均每100克食物含有嘌呤100-1000mg , 食用后在体内代谢为尿酸 , 出现尿酸超标 。
经常过度食用海鲜 , 是黎先生高尿酸的重要原因之一 。 尿酸要通过肾脏代谢排出 , 随之尿酸的升高 , 肾脏的代谢能力会下降 , 长期以往便会逐渐演化为肾衰竭 。
医生再度强调:身体出现5症状 , 就要警惕高尿酸
1、起夜频繁
起夜原本是很正常现象 , 但若起夜次数越来越频繁 , 总感觉自己膀胱要膨胀 , 很有可能是体内尿酸值升高 , 进而体内尿酸值超标后就会伤害肾脏功能 , 大脑就会错误认为是排尿信息 。
2、痛风
如果尿酸控制不佳的话 , 就会导致痛风症状反复发作 。 大量尿酸结晶沉积在我们关节腔和皮下就会形成痛风石 , 造成关节肿痛、畸形等问题出现 。
3、肾脏疾病
尿酸盐结晶不仅会在关节内沉积 , 同时还会大量堆积在肾脏内 , 从而导致急慢性尿酸性肾病和尿石症出现 。 而且 , 当尿酸结晶堵塞肾小管之后 , 还容易导致急性尿路梗阻 , 患者会出现少尿、无尿、急性肾衰竭等表现 , 甚至发展成“尿毒症” 。
4、血糖高升
高尿酸会降低人体对葡萄糖的利用 , 而且还会阻挡血糖的代谢 , 从而影响胰岛素正常发挥 。 同时 , 尿酸盐结晶还会损害胰岛细胞 , 降低自身对胰岛素的敏感性 , 血糖因素迅速上升 , 甚至是引发二型糖尿病 。
5、白天疲惫 , 晚上口渴
若在白天疲惫不堪 , 很有可能是晚上熬夜或睡眠不足而引起 , 但如果明明晚上睡得很充足 , 但还是依然感觉身体疲劳 , 那么务必需要警惕:尿酸值升高 。 一旦尿酸值升高 , 体内就会处于缺水状态 , 因而晚上就会感觉口渴 , 就会想喝水 , 从而不知不觉影响到正常睡眠 , 引起身体疲惫 。
高尿酸患者可以适当加量饮水 , 并加入辅助降尿酸的小植物
医生叮嘱:这些食物高尿酸要少吃
瓜子
瓜子中含有的油脂含量是比较高的 , 而且通过一定的添加剂经过腌制成的各种口味的瓜子很有可能会导致体内的尿酸含量升高 ,
扁豆
虽然扁豆这种绿色蔬菜 , 它的营养价值非常高 , 而且还有大量的蛋白质 , 但是对于体内尿酸偏高的人来说 , 不要过多的食用 , 因为这类食物中含有的嘌呤物质是比较高的 , 所以说想要控制好体内的尿酸含量就要少吃扁豆 。
- 蔬菜|多喝水就能降尿酸?医生提醒:常喝这2种“饮料”,或效果明显
- 痛风|痛风的“克星”被发现了,不用花钱,在家就能找到,轻松降尿酸
- 医生|46岁男子肾衰入院,抢救无效辞世,医生含泪叹息:这事怎能不节制?
- 医生|35岁男子肾衰离世,生前滴酒不沾,医生:晚上1事太频繁,肾脏顶不住了
- 萝卜|男子戒烟一年,幽门螺杆菌值854,胃“报废”,医生:此物拉入黑名单
- 尿酸|女子幽门螺杆菌从900降到7,半年坚持4习惯,医生:胃好身体好
- 脑梗|43岁男子脑梗离世,医生叹息:晨起常做\一事\,血管迟早水泄不通
- 尿酸|医生建议停止食用,比烟酒还伤血管,提醒各位朋友:尽量少吃
- 医生|?28岁男子晕倒猝死,生前烟酒不沾,医生叹息:一事怎能天天做
- 尿酸|看似草,其实是药