[医说健康]饮食需注意这三点，预防子宫肌瘤你得知道这些！，患上子宫肌瘤子宫肌瘤是妇科中最常见的一种良性生殖

子宫肌瘤是妇科中最常见的一种良性生殖系统肿瘤，育龄期女性好发。子宫肌瘤与遗传、雌孕激素有密切联系，大多数患者并没有明显的临床症状，仅25%的患者有子宫出血、白带增多、下腹部坠胀感、流产的症状。通常没有症状的子宫肌瘤患者并不需要治疗，定期随诊观察即可。
但是要注意的是，无论有无临床症状，患有子宫肌瘤后都应该注意饮食调整。不良的饮食习惯会影响机体雌激素水平，导致子宫肌瘤的瘤体增大，加重病情。那么就先介绍下子宫肌瘤患者饮食上有哪些食物是不能吃的。

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1、辛辣刺激食物
子宫肌瘤患者一定要少吃或尽量不吃大蒜、洋葱、辣椒、韭菜、生姜等辛辣刺激的食物，同时也尽量少喝酒或含有酒精成分的饮料。因为这些刺激性食品很容易加重子宫肌瘤患者的临床不适症状，也会影响卵巢功能，不利于育龄期妇女的身体健康。
2、含有激素的食物
动物内脏、催熟的水果蔬菜以及许多保健品等均含有激素成分，子宫肌瘤女性尽量少吃。同时，蜂蜜、大豆制品、阿胶等含有植物雌激素成分，该成分与人体内的雌激素结构类似，适量吃一些并不影响身体健康，但是过量或长期食用则会加速子宫肌瘤的发展，出现子宫出血、尿频、尿急、腹痛等一系列临床表现。

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3、高脂肪类食物
临床研究表明，长期摄入高热量高脂肪的食物会刺激机体内雌激素等的生成和释放，同时容易出现内分泌紊乱，导致激素水平失衡，增加子宫肌瘤和子宫内膜异位症的患病风险，也会加速子宫肌瘤患者瘤体的进一步发展。所以，子宫肌瘤女性一定要少吃或不吃高脂肪类食物，比如动物内脏、奶油制品、肥肉等。
通过上文可以大致了解子宫肌瘤患者的饮食禁忌，建议清淡饮食，吃些粗纤维食物。那么，引起子宫肌瘤的常见原因有哪些呢？知道这些原因后，才能更好的预防子宫肌瘤。

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第一、不良的饮食结构
子宫肌瘤的病理改变与机体内分泌密切相关，属于类固醇依赖性肿瘤。经常食用高油脂、高蛋白的食物，或者过量饮酒都会导致机体激素水平和代谢发生改变，尤其是雌激素和孕激素的显著升高会直接增加子宫肌瘤的发病率。

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【[医说健康]饮食需注意这三点，预防子宫肌瘤你得知道这些！，患上子宫肌瘤】第二、流产次数过多或妇科炎症
流产次数过多会造成子宫内膜的损伤，导致机体内分泌调节出现紊乱，进而影响雌激素水平、诱发肌瘤。同时，人流术中对子宫的创伤会刺激生长因子分泌增多，这些因子能够促进子宫肌瘤的生长和增殖。
盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症也是子宫肌瘤发病的常见危险因素。因为慢性炎症造成雌激素分泌异常，大量雌激素促进平滑肌瘤的有丝分裂，引起肌瘤细胞不断增生，诱发或加重子宫肌瘤患者症状。

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第三、遗传因素
研究报道发现，子宫肌瘤的发病具有明显的家族易患性，这与某些染色体异常导致基因畸变相关。一级亲属(父母、子女和兄弟姐妹)中有子宫肌瘤病史是子宫肌瘤发病的常见高危因素，这说明该病与细胞遗传异常密切相关，子宫肌瘤亲属患病的危险性较高。