#有料健康驿站#5招或可帮助缓解，第三招可以“边吃边用”，皮肤晒伤发红晒伤指的是人体在经过长时间的暴晒

晒伤指的是人体在经过长时间的暴晒，回到室内静待半个小时之后发现身体的其他部位已经没有感觉到热了，但是裸露在外的脸部，胳膊，腿依然有火辣辣的感觉。
皮肤晒伤是很多朋友都有的经历，它先是红肿，接着就开始发痒发疼，直至最后变黑脱皮，这整个过程都是特别漫长且痛苦的。

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既然，皮肤晒伤不但影响健康，而且还会影响容貌。那么，皮肤晒伤后该如何处理呢？
敷冰水：皮肤晒伤后，首先要做的事情就是降温，而冰水就是很好的选择。可以用棉片或者化妆棉沾冰水敷在皮肤上，坚持半个小时以上。
因为用冰水敷晒伤的皮肤起到舒缓，镇定以及加速细胞修复，再生的功效，所以说它是特别不错的处理皮肤晒伤的应急措施。

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涂抹维E：皮肤晒伤后还可以用维生素E涂抹来缓解晒伤的疼痛以及炎症。具体的做法是将维生素E胶囊剪开，直接取其中的油脂状物质敷在晒伤的皮肤上，静待15到20分钟。
另外，也可以先用喷雾瓶装些矿泉水喷在患处，慢慢的补充水分，让皮肤得到大量的补水之后再接着涂抹维生素E 。两种方法二选一。

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敷西瓜皮：晒伤的皮肤用西瓜皮来敷也是很便捷的优质选择，西瓜在夏天大量上市，想取到西瓜皮也是很方便的。很多人只知道吃西瓜有消暑止渴的功效，却不知它还有修复的作用。
西瓜皮含有丰富的维生素C ，将西瓜皮在晒伤的皮肤上反复的擦拭，可以起到消炎美白的作用。用刀将西瓜皮切成薄片，敷在晒红的皮肤上，有利于肌肤充分的吸收瓜液，恢复的也就快些。

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用茶水冷敷：处理晒伤的皮肤还可以用茶水冷敷。特别是晒伤的面积过大的话，就可以用红茶或者绿茶叶煮出茶水，放入冰块降水温，然后用干净的毛巾浸湿，冷敷在晒伤的皮肤上，但记住千万不可以擦拭。
茶叶中的鞣酸具有的收敛作用能减少组织肿胀，对轻微晒伤还没有爆皮的皮肤最为管用，但如果晒伤严重，就得将茶叶直接冷敷在患处。

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涂抹天然芦荟胶：它对晒伤的皮肤有功效，因为芦荟胶液对皮肤有镇定舒缓的作用。具体做法是将家里种植的芦荟胶这两片叶肉下来，切开外皮，取中间带有汁水的果肉缓缓涂抹在患处，静敷20分钟后再洗掉，坚持两三天或可救援晒伤的皮肤。
但如果发现皮肤起疹子，那就是晒伤过后导致的过敏，这就应该及时上医院就医了。

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还有两个月北半球就迎来盛夏了，势必有很多朋友都会前往去海边戏水游泳，即使太阳高照，紫外线强烈也阻挡不了大家的热情。
【#有料健康驿站#5招或可帮助缓解，第三招可以“边吃边用”，皮肤晒伤发红】希望以上的5点小诀窍可以帮到大家。皮肤晒伤虽然可以自治，但大家也不要忽略防晒，否则晒伤也是有可能发展为日光性皮炎的，到时再处理起来就会更加麻烦。