肝博士：警惕！这四种常见食品正在饭桌上伤害你的肝脏生活中有各种各样的肝病患者

生活中有各种各样的肝病患者，患病时间有长有短，患者的原因各有不同，唯一相同的就是肝病对家庭和生活带来了负面影响。
肝病久治不愈，除了肝病本身需要一个长期的治疗过程以外，我们在日常生活中有很多行为习惯都在伤害着肝脏的健康，除了饮酒、熬夜这些大家熟知的，再为大家普及一些我们常见的却没有在意过的伤肝行为。

文章图片
1、煎鸡蛋很伤肝
煎鸡蛋要尽量少吃，尤其是单面煎蛋。不仅蛋黄一面容易残留致病菌，贴着锅的一面经煎炸后容易变焦，变焦的鸡蛋可能含有致癌物苯并(a)芘。而且，经常吃煎蛋容易使油脂摄入过量，诱发高血脂和脂肪肝。
2、乙肝患者要远离麻辣烫
麻辣烫作为一种很麻很辣的食物，对肠胃有很大的刺激性。而乙肝患者自身消化能力就不好，还多合并食道胃病静脉曲张、门脉高压性胃病和消化道溃疡，所以不建议乙肝患者吃麻辣烫。

文章图片
3、乙肝患者喝牛奶不要加糖
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁离子等，有利于乙肝患者肝脏的损伤修复。乙肝患者适量饮用牛奶对身体恢复很有帮助，但是建议乙肝患者饮用牛奶时不要加糖。因蔗糖在胃肠道内的分解产物能与牛奶中的钙质中和，不仅会使细菌发酵、产气增加，导致腹胀，还会减弱牛奶的营养价值。
4、乙肝患者最好远离肥猪肉
【肝博士：警惕！这四种常见食品正在饭桌上伤害你的肝脏】肥猪肉是一种含脂肪很高的食品，含动物性脂肪高达90%以上，而蛋白质仅有2.2% 。乙肝患者如果摄入过多的脂肪，会使肝脏产生不同程度的变化，不利于病情恢复。