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29岁的阿达 , 与妻子过着朴素的生活 , 虽然条件不算富裕 , 但也算是甜蜜 。 但这份甜蜜却在2个月前被打破了 , 阿达因腹痛、腹泻不断就医 , 却被查出了肝癌晚期 , 而且妻子也是查出了肝硬化 。 阿达在坚持治疗了2个月后 , 还是不幸离世了 , 留下妻子一人继续与病魔抗争 。 妻子就很接受不了 , 阿达和她都是从来不喝酒的 , 为何就患上了肝病呢?
\r \r \r \r 医生叹息:厨房1物太久不换 , 全家受罪!
原来 , 小两口为了攒钱生孩子 , 平时都很节省 , 吃的用的都是不舍得 , 家里的东西就算旧了也不舍得换 。 其中 , 筷子更是用了好几年 , 每天放在水池旁边 , 发霉了几次 , 还是刷干净后继续用了 。
\r \r \r \r 而且 , 其实早在两年前 , 夫妻俩就开始出现一些异常了 , 皮肤眼球发黄、牙龈出血、失眠等 , 但为了省钱 , 都没去检查过 , 这才酿成了悲剧 。
医生表示 , 这些症状都是肝病的症状 , 若是早点去检查 , 就不会有这个悲剧了 。 而小两口双双患肝病的原因 , 其实就是筷子用太久 , 发霉了还不换 。 因为 , 发霉的筷子中是有黄曲霉素的 , 刷是刷不干净的 , 这种物质长期过量摄入 , 会直接导致肝脏发生病变 , 甚至会引发肝癌 。
\r \r \r \r 因此 , 医生提醒 , 筷子一定要存放在干燥的地方 , 有条件的最好是定期烘干消毒 , 而且用3个月以后 , 最好是换掉 。
此外 , 为了肝脏健康 , 厨房中的这2种食物也要注意
1、腌制食物
腌制食物在制作过程中 , 会放入大量的盐 , 而且有的不良厂家还会放入各种添加剂 , 这让这些食物中不仅含有亚硝酸盐 , 还会含有各种化学物质 , 吃太多就会给肝脏带来负担 , 甚至是引发肝病 。
\r \r \r \r 2、隔夜饭菜
【肝脏|29岁男子从不喝酒,却肝癌离世,提醒:厨房1物太久不换,全家受罪!】隔夜的饭菜也不宜多吃 , 因为在放了一天晚上后 , 尤其是那些没有放进冰箱的饭菜 , 就会滋生许多细菌以及亚硝酸盐等 。 这些食物吃太多 , 也会给肝脏带来负担 , 时间长了也是会影响这肝脏健康的 。
平时做好2件事 , 肝脏会感激你
1、避免熬夜
要想肝好 , 最好避免熬夜 , 尽量在23点之前睡下 。 因为 , 肝脏的自我修复时间 , 就是在晚上23点到凌晨3点之间 , 此时若是熬夜 , 那么肝脏的自我修复就不能达到很好的效果 , 影响肝脏的恢复速度 。
\r \r \r \r 2、多运动
平时还可坚持运动 , 加速肝脏中脂质的消耗速度 , 同时加快血液循环 , 也能有效减轻肝脏的负担 。 此外 , 多运动能放松心情 , 有助于肝气的生发 , 对肝脏的健康也很有利 。
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