#素问轩#郁，湿，痰，瘀，脸上这些部位总是长痘痘说明你体内有热( 二 ) 经常有患者来问我：米医生为什么我痘痘

建议泡脚方:瓜蒌15g,胆南星9g陈皮9g、制半夏9g、昆布9g,生牡蛎(先煎)20g,三棱、莪术、桃仁、红花、当归各9g,赤芍12g,夏枯草9g（这个你得自己配，我们没有）
很多人问我：痘痘与饮食关系大不大？
我记得我曾经治过一个女生，她的痘痘发了很多年，都是在下巴这里，她来找我看痘痘时问我：米医生我忌口很严格啊，辛辣不吃，海鲜不吃，油炸的不吃，甚至连控糖都很严格那我为什么还是长痘痘啊？
我认为适当清淡饮食，多素少荤是有必要的但食物终究只是外因体质偏颇才是内因。
也就是说脏腑功能失调后产生的热，郁，湿，痰，瘀才是痘痘的根本问题。

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这个患者后来在我这里调理了2个月，她其实就是有点小焦虑，肝郁脾虚加有点瘀血，吃点中药调回来后痘痘没了，面对美食再也不忌口了脏腑功能恢复了，何来热，郁，湿，痰，瘀这些垃圾？
没有这些垃圾，痘痘又从何而来？
痘痘不过是身体自动在帮你身体“散热” ， “排毒”罢了。
切记：一块干燥的木头上，是长不出小蘑菇和苔藓的。