1、合理的饮食习惯 ， 日常饮食要多吃蔬菜 ， 少吃肉 ， 多吃水果、鱼或豆制品 ， 不要多喝浓茶或咖啡 。
2、适当的体育锻炼 ， 合理的简易锻炼有助于心肌供血 ， 增强心脏的耐受能力 。 但是 ， 对于心肌缺血患者来说 ， 不宜进行激烈运动 ， 可以进行一些“轻运动” ， 如步行、体操、太极等 。
3、戒烟戒酒 。 吸烟容易导致心肌硬塞或中风;大量喝酒会导致心律加快 ， 心肌耗氧量增加 ， 导致心脏负担增大 ， 容易引发心绞痛 。
4、应减少房事 。 冠心病患者在房事过程中 ， 容易心跳加快 ， 肌肉紧张从而引发心绞痛 。 同时 ， 便秘也有可能诱发心绞痛 ， 应做好预防 。

• 西红柿▲6种食物被称为血管的“软化剂”，平时多吃点，软化血管预防血栓
• 人卫健康吃完饭就想睡觉？背后真相可不只是吃饱那么简单！
• 防病小卫士我想下面说的这些都是你想知道的，闻味辨健康
• 健康一言堂哪个更营养？，红心、绿心、黄心的猕猴桃
• #健脾#慢性肾病主要有3个“敌人”，要想避免透析，预防需要注意4方面
• @菜炒不好，癌症来找！9条炒菜经验，教你避开健康隐患
• 玲媛健康堂体重飙升，腰围偷偷胖一圈，很遗憾的告诉你：贪吃5种食物
• 小小谈健康这几类食物建议多吃，女性睡眠不好吃什么
• 健康一言堂怪不得家里甲醛超标，床垫的塑料膜到底该不该撕？很多人都不明白
• 健康百科汇不仅没毒，而且营养价值翻倍！，这种食物发芽后吃