娱圈小播■治疗多种炎症，减肥瘦身，美容养颜，春季常吃4种食物春季常吃4种食物

春季常吃4种食物，治疗多种炎症，减肥瘦身，美容养颜

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冰叶日中花
农村的冰叶日中花，俗称冰花，长着一身珍珠，且珍贵稀罕。当吃火锅等辣到的时候，直接抓一点冰花放嘴里嚼，有淡淡的咸味，不仅口感脆嫩无渣，还祛辣味，冰叶日中花还可以泡汤，只是不能久煮，一般放下时就可以吃了，味道很不错。冰叶日中花对高血压、糖尿病、高血脂患者有好处，特别是用脑过度的，经常吃冰叶日中花可以防止脑细胞衰老的速度，还能强化脑细胞

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鱼腥草
说到鱼腥草，很多人都避之不及，害怕鱼腥草有鱼腥味，但是事实上并没有鱼腥味，而是具有一种特殊的清香，鱼腥草的营养价值更是丰富。在春天的时候，如果能够吃一些鱼腥草的话，能够预防感冒，而且如果有些人有身体瘙痒的问题的话，也可以用鱼腥草泡水清洗，能够有效的缓解。

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东风菜
东风菜有祛热解毒、开胃消食、行气疏风、活血消肿，祛风止痛等功效。常吃东风菜，对人体健康大有益处，能有效治疗咽喉肿痛、风湿病、支气管炎、感冒腹痛、肠炎等疾病。
可用于治疗风湿关节痛，跌打损伤，痔疮，疟疾，痢疾等疾病；

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马兰头
【娱圈小播■治疗多种炎症，减肥瘦身，美容养颜，春季常吃4种食物】马兰头，防衰老抗癌症，富含微量元素硒、VE和胡萝卜素。其中Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富。研究证明，硒是一种有明显抗癌抗衰老和提高机体免疫力的元素。硒是抗氧化酶的必需组成成分，硒可提高此酶的活性，防止生物膜的脂质过氧化作用。马兰头味辛，性凉；归肝、胃、肺经；具有凉血止血，清热利湿，解毒消肿的功效；