「云南中医」做到了比同龄人多活10年!,饭后半小时是“养生黄金期”( 二 )


忌马上活动
【「云南中医」做到了比同龄人多活10年!,饭后半小时是“养生黄金期”】为避免出现身体不适 , 中老年朋友最好吃完饭后半小时再进行活动 。 (本文转自看大医)