「泰安美食客」营养又美味,十分钟快手早餐馒头鸡蛋披萨
继续宅 , 还是本周的生活目标 , 许多人都躲进厨房练厨艺 , 难得这么久的相处时光 , 为家人好好做饭 , 是一种幸福 。 今天分享的是一道快手早餐 , 馒头鸡蛋披萨 , 简单又好吃 。 一起来看看吧 。
文章图片
馒头鸡蛋披萨
?食材准备:馒头1个 , 鸡蛋3个 , 火腿肠1根 , 盐少许 , 黑芝麻1勺 , 食用油适量
?做法步骤:
1.馒头切成丁 , 火腿肠切成小丁
2.鸡蛋打入碗中 , 加入少许盐 , 用筷子搅匀备用
3.锅中加入少许食用油 , 加入切好的馒头丁 , 一面煎至金黄翻面 , 如果油不够 , 可以再淋入一些油 , 把馒头丁的几个面都煎至金黄
4.把鸡蛋液淋入锅中 , 要慢慢的淋 , 不要在一个地方淋 , 这样的话有的地方就没有鸡蛋液 , 再把火腿丁 , 放入鸡蛋上面
5.鸡蛋煎八分熟的时候 , 可以再撒上一些黑芝麻 , 好吃的馒头 , 鸡蛋披萨就做好了
文章图片
【?小贴士?】
1.馒头最好用剩馒头 , 刚出锅的馒头比较软 , 不好切 。
【「泰安美食客」营养又美味,十分钟快手早餐馒头鸡蛋披萨】2.切馒头时刀口可以稍微沾点水 , 以防切的都是碎屑 。
文章图片
- 吃货小小秋清淡营养又好喝,夏天宝宝不爱吃饭?试试这道丝瓜鸡蛋汤吧
- 爆炸营养彭鑫蕊营养师提醒:最好别有几种行为,血压会飙升,确诊为高血压后
- cooking美食菜谱醋溜青椒土豆丝,做法简单,美味营养,比肉下饭,家常素菜菜谱
- 三元美食下饭美味又营养:培根炒芦笋,5分钟家常快手菜
- 健康一言堂哪个更营养?,红心、绿心、黄心的猕猴桃
- 番茄:哪些食物带皮吃更有营养?哪些食物不能带皮吃?别吃错了
- 健康百科汇不仅没毒,而且营养价值翻倍!,这种食物发芽后吃
- 解放网但哪种牛奶最有营养?这一篇全部说透,张文宏说要多吃牛奶补充营养
- 煮菜婆婆多加1步,营养低热量,不知不觉裙子穿回s码,米饭别老直接煮
- 养生畅谈可这类人不能吃,好多人都还不知道!,菠菜营养价值高