小生活小幸福▲但吃黄瓜有4个禁忌，可惜很多人不清楚！，常吃黄瓜好处多多常吃黄瓜好处多多

常吃黄瓜好处多多，但吃黄瓜有4个禁忌，可惜很多人不清楚！

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1、少吃腌黄瓜。因为黄瓜在腌制的过程中容易形成大量的亚硝酸盐，但是很多人因为腌黄瓜咸脆可口，免不了要多进食一些，但是亚硝酸盐容易导致人体患肿瘤，癌症。所以还是要少吃为好。

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2、不能吃生黄瓜。黄瓜的生长环境不稳定，可能会出现各种各样的病虫害，虫卵可能会附着在黄瓜的表面，而且在运输过程中，也容易发生腐烂，并且遭受病菌的感染。如果生吃黄瓜，容易被这些病菌侵袭到人体内。虽然这种情况是小几率事件，但是最好尽量避免。

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【小生活小幸福▲但吃黄瓜有4个禁忌，可惜很多人不清楚！，常吃黄瓜好处多多】3、黄瓜不能和花生一起吃。黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

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4、黄瓜不宜和西红柿一起吃。由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C 。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是富含维生素C的蔬菜，假如二者一起食用，则会影响从西红柿中摄取的维生素C 。