【生活中与你相伴】补充营养、淡化皱纹,早吃早好!,爱美的女性最爱吃3种食物
爱美的女性最爱吃3种食物 , 补充营养、淡化皱纹 , 早吃早好!
榴莲干
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榴莲干中含有丰富的维生素 , 其中包含有维生素C , 而维生素C是一种很好的抗氧化物质 , 能够清除人体内的自由基 , 起到抗衰老的作用 , 并且维生素C还能抑制黑色素在皮肤中的沉积 , 能让人们的皮肤变得细嫩白皙 。
【【生活中与你相伴】补充营养、淡化皱纹,早吃早好!,爱美的女性最爱吃3种食物】无花果
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无花果中含有大量的酸 , 其中包括苹果酸、柠檬酸、醋酸等 , 经常食用无花果能需进食欲 , 还能帮助机体消化食物 , 有健胃消食、补血养颜、滋润肌肤的作用 , 补充营养 , 滋补身体 。
桂圆
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桂圆就是平时我们说的龙眼 , 干品风味独特 , 营养价值高还容易保存 , 很是受到大家的欢迎和喜爱 , 每天吃些桂圆可以改善大脑血液供给 , 提高记忆力 , 补充营养 , 美容养颜、淡化皱纹 。
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