【发展科技】清热解毒，延缓衰老，更好的保护身体，女性常吃以下4种野菜女性常吃以下4种野菜

女性常吃以下4种野菜，清热解毒，延缓衰老，更好的保护身体

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1、婆婆丁
【【发展科技】清热解毒，延缓衰老，更好的保护身体，女性常吃以下4种野菜】蒲公英，又称为婆婆丁，是我们日常生活中十分常见的一种植物，具有美容养颜、抵抗细菌等效果，没事的时候多喝点蒲公英水，对人体有好处。常喝蒲公英泡水，可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印，对于祛痘有辅助作用。蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。而且蒲公英对于治疗妇科炎症有一定的效果！

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2、紫苏
紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

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3、栀子花
栀子具有开胃保肝、滋阴润燥、利胆、清热解毒、润肤美容的功效，在化学层面，栀子含有独特的化学物质——栀子素、栀子苷等，能阻止那些抑制胰岛素生成的酶发挥作用，进而促进胰岛素正常分泌，继而改善糖尿病病情。栀子花苦寒，能血分而清邪热，宽肠通便，防癌，栀子花含有纤维素，能预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。

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4、荠菜
荠菜对脂肪代谢和排便有促进的作用。现代医学研究认为，荠菜具有清热解毒、止血明目、健脾利尿、降压降脂等功效，适应于治痢疾、水肿、淋病、小便不利、湿热泄泻、月经过多、吐血、便血、血崩、目赤肿痛、高血压、高脂血症、肾结核、乳糜尿等症。