#核桃#别看核桃小，浑身都是宝( 二 ) |核桃仁|本草|

3、核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
4、核桃不宜与酒同食。据宋·马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
5、核桃和牛奶是可以一起食用的，牛奶被人们称之为白色血液，里面的矿物质是十分的丰富，还可以缓解胃病；核桃可以强健人的大脑，它的里面所含的人体必须的多种矿物质和微量元素，还有预防和治疗便秘的作用。二者合用对人体大有裨益。
6、有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
7、超过时间就会变成油脂，不利于健康。
8、青核桃皮有小毒，一定要小剂量的服用。
个人简介

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【#核桃#别看核桃小，浑身都是宝】张莉梅：1979年1月出生，彝族，本科学历，中医副主任医师。 2002年8月从成都中医药大学毕业，受聘于大姚县人民医院至今。 2012年11月任职中医科主任， 2018年1月聘为中医副主任医师， 2014年至2015年在昆明医科大学第一附属医院中医科和风湿免疫科进修。曾任中国民族医药学会彝医药分会理事，云南省中西医结合学会综合医院中医药工作委员会常务委员、风湿类疾病专业委员会委员，擅长风湿免疫性疾病，脾胃病，月经病的中西医结合诊治。