减肥一定要分体质 ， 常见的易胖体制有以下四种：
1、痰湿体质
2、气虚体质
3、阳虚体质
4、湿热体质
有湿气的朋友可以这样喝 ， 把湿气赶走 ， 越来越美丽！

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准备苹果、红枣加纯牛奶 ， 榨它早上一杯 ， 还你元气满满一天！

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【『大象网社会观察频道』苹果、红枣、核桃还有什么是在郑州工人路国大四季鲜买不到的？】放入核桃、红枣、纯牛奶 ， 榨它坚持喝 ， 让身边的朋友都羡慕你！

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