【食堂日记】西红柿牛肉片,素炒山药莲子这几道家常菜的做法,小炒豆腐皮


【食堂日记】西红柿牛肉片,素炒山药莲子这几道家常菜的做法,小炒豆腐皮
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小炒豆腐皮
材料:豆腐皮、麦芹、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、花椒粉、料酒、生抽、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜
做法:
1.豆腐皮切丝 。
2.水开放入炒一下水捞起备用 。
3.青椒切丝 , 葱 , 蒜切碎 。
4.胡萝卜切丝 , 麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段 。
5.瘦肉切丝 , 放入姜末 , 葱末 , 盐 , 生抽 , 料酒 , 花椒粉 , 淀粉拌匀腌制10分钟 。
6.油热放入肉丝炒熟 , 铲到锅的边缘 。 留余油 。
7.余油里放入青椒 , 葱 , 蒜煸香 。 再放入胡萝卜丝和芹菜翻炒 。
8.最后放入豆腐皮翻炒 , 放盐 , 花椒粉 , 少量鸡精 , 翻炒均匀即可出锅 。
西红柿牛肉片
【食堂日记】西红柿牛肉片,素炒山药莲子这几道家常菜的做法,小炒豆腐皮
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食材:鲜西红柿300克 , 嫩牛肉100克 , 葱、姜各5克 , 植物油10克 , 水淀粉5克 , 鸡蛋清5克 , 精盐、味精、黄酒 。
做法:
1、将牛肉切成薄片 , 加黄酒、精盐抓均匀 , 再加鸡蛋清、水淀粉抓均匀 。
2、鲜西红柿洗净 , 切成小块;葱、姜切末 。
3、炒勺内加植物油 , 烧至五成热时加葱、姜末炒出香味 , 倒入牛肉翻炒 , 烹入黄酒、清汤稍煨 , 加西红柿块、精盐炒熟即成 。
【食堂日记】西红柿牛肉片,素炒山药莲子这几道家常菜的做法,小炒豆腐皮
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素炒山药莲子
材料:山药200克、新鲜莲子100克、葱1棵、盐适量、生姜少许
【【食堂日记】西红柿牛肉片,素炒山药莲子这几道家常菜的做法,小炒豆腐皮】做法
1、山药切片 , 新鲜莲子去壳 , 芯不用抽去 , 葱切成小段
2、热锅凉油 , 先倒入生姜炒出香味
3、倒入莲子翻炒1分钟后 , 再倒入山药、盐翻炒2分钟
4、撒入葱花即可关火装盘
【食堂日记】西红柿牛肉片,素炒山药莲子这几道家常菜的做法,小炒豆腐皮
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葱爆牛肉
1.牛肉切片 , 放入蛋清 , 料酒 , 老抽 , 腌制十分钟 , 加淀粉和食用油;
2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末 。 放入牛肉炒到九成熟 , 加入剩余的葱段 , 生抽 , 盐 , 鸡粉 , 白胡椒 , 香油 。 翻炒 , 出锅 。